（一）

老付剛?cè)胄?，做網(wǎng)頁設(shè)計師，由于不是科班出身，發(fā)現(xiàn)自己雖然能刻苦的研究ps操作方法、下載了大量字體、瀏覽大量設(shè)計網(wǎng)站后，費半天勁做出來的網(wǎng)頁始終還是不入流。整體結(jié)構(gòu)、顏色搭配、比例間距每塊都進行了大量的模仿和專項練習(xí)，甚至還把當(dāng)時流行的蘋果透明玻璃效果練的滾瓜爛熟，但是整體出來就是比一流設(shè)計師差。在大半年時間里，老付一直在看國外網(wǎng)站、練習(xí)軟件、搜集常用筆刷、圖層啥的，很刻苦，但是就是進步不明顯。直到老付無意看到一位老前輩在研究韓式psd模板，頓時悟道了。

原來，非藝術(shù)科班出身的自己，注定只能做商業(yè)站，你應(yīng)該花大量時間是應(yīng)該去尋找模板源文件、分類索引以及熟練的分層分組，而非學(xué)習(xí)濾鏡、研究構(gòu)圖、色彩搭配等等你一輩子練習(xí)也比不過美術(shù)生的知識。注意，是知識，老付不是說的技能，知識和技能之間的區(qū)別，正是發(fā)展專業(yè)技能的傳統(tǒng)路徑與刻意練習(xí)方法之間的核心差別。傳統(tǒng)的方法一直是找出關(guān)于正確信息的方法，然后讓學(xué)生運用那些知識。而有目的練習(xí)則只聚焦于績效和表現(xiàn)，以及怎樣提高績效和表現(xiàn)。在專業(yè)的或商業(yè)的背景中涉及提高績效和表現(xiàn)時，正確的問題是“我們怎樣改進相關(guān)的技能”，而不是“我們怎樣學(xué)習(xí)相關(guān)的知識”。

老付舉這個例子只是想引入一種正確的學(xué)習(xí)方法，那就是：刻意練習(xí)，在沒有明白刻意練習(xí)之前，包括上述老付的例子，其實都是內(nèi)心里遵循了一萬小時定律：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。”我們在職場上努力或不努力的做著本質(zhì)工作，如果不是在刻意練習(xí)，其實都只是在湊足這一萬個小時，熬資歷、刷簡歷時長、賺經(jīng)驗值，5年內(nèi)還有點效果，5年后你會發(fā)現(xiàn)原地踏步，在10年后甚至只能靠倚老賣老吃飯走向被年輕人取代的地步。

1、刻意練習(xí)是什么？

刻意練習(xí)是有目的的練習(xí)。

走出你的舒適區(qū)，要以專注的方式制訂明確的目標(biāo)，為達到那些目標(biāo)制訂一個計劃，并且想出監(jiān)測你的進步的方法。還要想辦法保持你的動機。很多工作5年之后的我們，都會習(xí)慣于停留在自己的舒適區(qū)里，不愿意正視或者突破自我：

如果你從來不迫使自己走出舒適區(qū)，便永遠無法進步。人類的身體有一種偏愛穩(wěn)定性的傾向。大腦對于處在舒適區(qū)之外卻離得并不太遠的“甜蜜點”上的挑戰(zhàn)，改變最為迅速。練習(xí)改變大腦結(jié)構(gòu)，潛能可以被構(gòu)筑。

2、成功=核心算法x大量重復(fù)動作

這里的核心算法就是刻意的“意”，這個是前提，不然你一萬個小時的大量重復(fù)動作乘上去也只能是0?？桃饩毩?xí)有3個方法論：

• 創(chuàng)建學(xué)習(xí)模型；
• 刻意練習(xí)；
• 及時反饋。

第一點尤為重要，也被包括老付在內(nèi)的很多互聯(lián)網(wǎng)人所忽略了，往往我們只是不停地做啊畫啊寫，會把東西弄出來，但是讓你帶徒弟或講課，卻發(fā)現(xiàn)說不出。也就是平時我們?nèi)狈ψ约汗ぷ骷寄艿目偨Y(jié)和反思推導(dǎo)，老付認為，這些可以傳授教導(dǎo)、批量復(fù)制、方法實踐的套路就是學(xué)習(xí)模型。

芒格說過：“我堅信存在某個系統(tǒng)——幾乎所有聰明人都能掌握的系統(tǒng)。有了那個系統(tǒng)之后，你就能逐漸提高對事物的認知。”

這就是芒格自己創(chuàng)建的學(xué)習(xí)模型。還是老付繼續(xù)懺悔的例子，在07年從上海回武漢創(chuàng)業(yè)時，算是第一批接觸SEO行業(yè)的人，當(dāng)時每天研究鉆研，什么title、keword、description很重要之類，內(nèi)鏈為王、外鏈為皇也是銘記在心，后來發(fā)現(xiàn)原來做起來根本不是那么回事。一些完全不靠套路出牌的站點都做的很好，完全看不懂，直到付費學(xué)了幾個牛人的課程，實操過幾個案例后，才有了一套自己做SEO的心得，這些就是自己通過偷師高人、實操總結(jié)后創(chuàng)建的學(xué)習(xí)模型，后面不斷在這個模型上拿不同項目“刻意練習(xí)”，并不斷請高人指點才獲得進階。如果只是照搬理論或者百度一下，估計直到現(xiàn)在都沒弄懂為啥有些站點keywrod、description空白都可以排名靠前的原因了。

3、刻意練習(xí)的主要目的是創(chuàng)建有效的心理表征

心理表征是一種與我們大腦正在思考的某個物體、某個觀點、某些信息或者其他任何事物相對應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)，或具體或抽象。其實就是指將其外在環(huán)境中的物體或事件轉(zhuǎn)換為內(nèi)在心理事件的過程，人類獲得知識的過程就是對事件進行心理表征的過程，你可以把它理解成老司機的“套路”。

比如，一個開業(yè)活動丟給你，告訴你目的是公眾號吸粉或者轉(zhuǎn)化，你馬上就可以對應(yīng)列出若干個可執(zhí)行、達到不同效果的活動方案；給你一個產(chǎn)品需求，你馬上就可以說出需要哪些功能塊，哪些適合放哪些不適合放。心理表征使我們能監(jiān)測在練習(xí)中和實際的工作中做得怎么樣。它們表明了做某件事的正確方法，并使得我們注意到什么時候做得不對，以及怎樣來糾正。刻意練習(xí)通過著重關(guān)注過去獲取的技能的某些特定方面，致力于有針對性地提高那些方面，并且?guī)缀蹩偸前?gòu)建或修改那些過去已經(jīng)獲取的技能；隨著時間地推移，這種逐步的改進最終將造就卓越的表現(xiàn)。

4、刻意練習(xí)需要及時反饋

上面說到我們的目的是要建立有效的心理表征，創(chuàng)建有效的心理特征可以用“三個F”。即專注（focus）、反饋（feedback）、糾正（fix it）。將技能分解成一些組成部分，以便反復(fù)地練習(xí)，并且有效地分析、確定你的不足之處，然后想出各種辦法來解決它們。找個好老師帶你幫助很大，上面老付的2個例子其中的“破局點”都是因為找到了給我及時反饋的好老師。

（二）

好了，講了這么多，具體我們要突破自己，掌握真正的學(xué)習(xí)進階方法，應(yīng)該怎么做呢？

1、找到一個正確的學(xué)習(xí)方式

先拋出一個學(xué)習(xí)的金字塔模型：

在塔尖，第一種學(xué)習(xí)方式——“聽講”，也就是老師在上面說，學(xué)生在下面聽，這種我們最熟悉最常用的方式，學(xué)習(xí)效果卻是最低的，兩周以后學(xué)習(xí)的內(nèi)容只能留下5%；

第二種，通過“閱讀”方式學(xué)到的內(nèi)容，可以保留10%；

第三種，用“聲音、圖片”的方式學(xué)習(xí)，可以達到20%；

第四種，是“示范”，采用這種學(xué)習(xí)方式，可以記住30%；

第五種，“小組討論”，可以記住50%的內(nèi)容；

第六種，“做中學(xué)”或“實際演練”，可以達到75%；

最后一種在金字塔基座位置的學(xué)習(xí)方式，是“教別人”或者“馬上應(yīng)用”，可以記住90%的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

所以，你現(xiàn)在知道了，為什么你每天聽“得到”，看行業(yè)干貨還是記不住用不上，形成不了自己的學(xué)習(xí)模型了吧。要分享、要實操、要教學(xué)是最有效的學(xué)習(xí)方式，老付寫文章又何嘗不是。學(xué)習(xí)了一個方法論，問問自己，這個理論還可以解釋其他什么現(xiàn)象？我的哪些行為可以用這個理論改進？

這就是老付通過寫文章的方式即：學(xué)習(xí)金字塔模型中最有效的“主動學(xué)習(xí)之將所學(xué)傳授給他人”來進行自己學(xué)習(xí)模型的建立和鞏固，這些都是通過“刻意練習(xí)”獲得并且寫文章本身又是再次的刻意練習(xí)的結(jié)果。讀者的反饋就是老付所需要的“反饋”。你所需要的就是不斷重復(fù)這個過程并且堅持，那么你就找到了成功的核心算法。

2、建立自己的學(xué)習(xí)模型

上文已經(jīng)講過，如果你做seo，只知道寫好keyword、description、title之類，永遠都沒法進階到高手行列，而應(yīng)該通過實戰(zhàn)和讓師傅帶后，總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)真正的套路（即心理表征），通過系統(tǒng)化的總結(jié)和分享后，形成學(xué)習(xí)模型，例如，教育類pc站怎么做seo？醫(yī)療健康pc站怎么做seo？老域名怎么做？新域名怎么做？錢多的怎么做？不給錢的怎么做？同時，你還需要擁有多元化的思維模型，來完善鞏固你的學(xué)習(xí)效果?！板N子綜合征”：如果你手上只有一把錘子，那你看全世界都是釘子。那么做新媒體運營的你，除了每天看如何打造十萬加的技巧文章之外，也定期做做類似這樣的思維導(dǎo)圖來整理總結(jié)呢？

3、找到參考榜樣或一個好導(dǎo)師

作為互聯(lián)網(wǎng)人，最快的提升方式就是找一位優(yōu)秀的導(dǎo)師。不論你是報了培訓(xùn)班還是上了網(wǎng)絡(luò)課，你依然會注意不到或者理解錯某些細微的差別，有時甚至還忽略了并不細微的事情，而且，即使你發(fā)現(xiàn)自己的缺陷，也無法想出最好的辦法來彌補。而好的導(dǎo)師可以做的最重要的事情是幫你創(chuàng)建心理表征，以便你能監(jiān)測和糾正你自己的表現(xiàn)。找不到，怎么辦？就像老付剛工作的時候，沒有導(dǎo)師，為了提高我們必須自己創(chuàng)造機會。偷師、厚著臉皮請教、付費、參加行業(yè)會議交流等，然后再反復(fù)練習(xí)，目的是找出你在哪些方面存在不足，并且聚焦于在那些方面取得進步，試著采用不同的方法來提高，直到你最終找到適合自己的方法。

4、選好了職業(yè)就不要亂動，遇到瓶頸要突破臨界點

傅盛說過“破局點”的概念，老付非常認同，自己就是個反面例子，從設(shè)計到制作到seo到推廣到運營，老付一直在變化著角色，行業(yè)也是換過好幾個，其實就像物理學(xué)的臨界點效應(yīng)一樣，很多時候我們遇到職業(yè)瓶頸期或項目瓶頸期，我們暫時無法突破，于是就放棄、就換工作、就改行，結(jié)果每樣都會，一樣都不精，最重要的是，我們錯過了最好的質(zhì)變和進階機會。

越聰明的人越是如此，老付以前就是經(jīng)常還沒開始，就說這項目沒前提，這個運營不好做，沒錢怎么做推廣之類，結(jié)果，就錯失了很多能挑戰(zhàn)自己、打造案例和彌補知識盲區(qū)的機會。還是芒格說過：

“在商界有條非常有用的古老守則，它分兩步：一是找到一個簡單、基本的道理；二是非常嚴(yán)格地按照這個道理行事”。

老付一口氣胡亂寫了這么多，完全是回首這十幾年的職業(yè)生涯，確實醒悟的太晚，現(xiàn)在身邊就有這么一些95、94年的小孩，很早就找到了建立了自己的學(xué)習(xí)模型、找到了自己定位，通過刻意練習(xí)獲得的成績讓老付汗顏。比如，善于賺快錢的、善于低成本做營銷的、善于做運營輸出的，他們都是一群找到了自己的核心算法并且x大量重復(fù)動作的有志青年。

作者：付如濤，14年互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品&運營專家，獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。

本文由 @付如濤 原創(chuàng)發(fā)布于人人都是產(chǎn)品經(jīng)理。未經(jīng)許可，禁止轉(zhuǎn)載。

題圖來自 Unsplash，基于 CC0 協(xié)議