2020年已經(jīng)過半，你的計(jì)劃完成得如何，按部就班地進(jìn)行中，還是仍未開始執(zhí)行？如果是后者，本文給你2招，幫你在進(jìn)行年中總結(jié)時(shí)，拯救那些倒下的flag。

【天天問每周精選】第108期：2020年過半，你立的flag倒下了多少？

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@奮斗的雙魚 @找不到工作就去公務(wù)員 @小Lu同學(xué) @一白 @趙晗 @龍山村民 @Championgo @sai @Roger

不知不覺，2020年已經(jīng)過半了。今年年初，你是不是也為自己設(shè)定了目標(biāo)，希望能盡最大努力去實(shí)現(xiàn)那些雄心抱負(fù)？但可能半年后你就發(fā)現(xiàn)，太美的計(jì)劃，因?yàn)樘贻p，到頭來發(fā)現(xiàn)壓根不現(xiàn)實(shí)。

更是有人直言，當(dāng)初2020年的目標(biāo)就是把2019年的改個(gè)時(shí)間繼續(xù)用，現(xiàn)在看來，到了2021年也可以再改下時(shí)間……原以為自己寫的是“本年計(jì)劃”，沒想到寫了個(gè)“通用年計(jì)劃模板”。

這上半年，打臉的flag到底有多少，按部就班進(jìn)行中的計(jì)劃又有多少？是時(shí)候來個(gè)總結(jié)了！在這之前，先來看看別人家的年計(jì)劃實(shí)行得怎么樣了。

未完成的flag

工作上：

計(jì)劃：2020年不加班！

實(shí)際：

忙完一個(gè)項(xiàng)目，還有下一個(gè)項(xiàng)目……

把手上的活干熟練以后，開始承擔(dān)更多的活……

計(jì)劃：換工作

實(shí)際：

這半年依舊留在公司，為了壓縮成本，靈活應(yīng)對(duì)不確定性，公司不再輕易做大項(xiàng)目，于是做了十來個(gè)小項(xiàng)目，以產(chǎn)品迭代和試驗(yàn)為主，做增長(zhǎng)探索。

健康上

計(jì)劃：

今年要堅(jiān)持鍛煉，保3爭(zhēng)4，即一周至少3天一小時(shí)運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)取4天。身體是奮斗之本，運(yùn)動(dòng)不能停，健身房不能停。

實(shí)際：

結(jié)果因?yàn)橐咔椋∩矸筷P(guān)了，哭泣。關(guān)了還不止，疫情最嚴(yán)重時(shí)都不敢出門。三個(gè)月下來，吃得多，又沒運(yùn)動(dòng)，體重直接重了20斤，這肚腩已經(jīng)成泳圈了。還好現(xiàn)在疫情控制住了，只能靠著下半年把體重減下來。不過養(yǎng)了三個(gè)多月的安樂生活，動(dòng)不起來了。

計(jì)劃：堅(jiān)持騎車30天

實(shí)際：失敗，腳受傷了。

學(xué)習(xí)上

計(jì)劃：讀書十本，產(chǎn)品分析十個(gè)。

實(shí)際：自己認(rèn)為輸出很重要，但遇到公司新項(xiàng)目得天天加班。只讀了兩本書，寫了兩個(gè)產(chǎn)品分析。

生活上

計(jì)劃：豆瓣2019最受關(guān)注的10本書看完

實(shí)際：就看了第一本，然后就不了了之了，這事直接忘了

一個(gè)個(gè)倒下的flag，都如同一個(gè)個(gè)巴掌，無情地往臉上拍。于是一位自認(rèn)為是穩(wěn)重成熟的用戶，表示自己已經(jīng)不會(huì)去做立flag這種事情了。所以2020年，他決定不立flag的flag還是屹立不倒，同時(shí)，他在堅(jiān)持這種不給自己挖坑的行為，也希望廣大朋友們好好對(duì)待自己，少給自己挖坑。

那么，立flag真的是給自己挖坑嗎？并非如此。定下的年計(jì)劃，可以時(shí)刻提醒自己，按照年計(jì)劃的目標(biāo)去每日三省吾身，相信一年后，甚至半年后，你就可以看到自己的變化。

這不，下面還是有很多正面例子的嘛。

完成了的flag

工作上

計(jì)劃：換份工作

實(shí)際：之前的公司不行了，想著拿了年終獎(jiǎng)跑路，結(jié)果遇到疫情，到處人員縮減，好在自己堅(jiān)持，找了兩個(gè)月，終于找到了！所以這個(gè)flag完成了。

計(jì)劃：漲薪！漲薪！漲薪！

實(shí)際：疫情剛過，想想在武漢的三個(gè)多月，啥事也沒干好，也沒有重大突破，回來想著等到年中或者年底做出點(diǎn)成績(jī)?cè)偬?，結(jié)果回深圳后，老板居然拉著我主動(dòng)給我漲薪，簡(jiǎn)直不要太感動(dòng)。

計(jì)劃：換工作并漲薪50%

實(shí)際：在家待業(yè)兩個(gè)月后，無法忍受遠(yuǎn)程辦公的溝通低效，以及薪資打折的待遇，于是狠心裸辭準(zhǔn)備面試，最終還是順利完成了。

健康上：

計(jì)劃：處理好牙齒

實(shí)際：補(bǔ)牙拔牙全部解決，養(yǎng)成了使用漱口水的好習(xí)慣。

學(xué)習(xí)上

計(jì)劃：聽課程充電

實(shí)際：今年買了幾個(gè)專欄課程，想提升一下知識(shí)面和思維能力，每天坐地鐵的時(shí)候就堅(jiān)持聽，利用碎片時(shí)間，慢慢積累，期望獲得進(jìn)步。

生活上

計(jì)劃：練習(xí)廚藝，每周學(xué)一道菜

實(shí)際：原本有基礎(chǔ)做菜能力，因?yàn)橐咔樵?，之前周末都是自己在家做飯，為了玩花樣，就開始學(xué)習(xí)更多菜品，每周學(xué)一道。

如何制定合理的年計(jì)劃

看到這里，可能有人想問：“為什么其他人可以按著自己設(shè)定的目標(biāo)前行，而自己卻碌碌無為？”并不用因此而郁郁寡歡，計(jì)劃無法完成，可能是把年計(jì)劃制定得過高、過難了。

下面教大家兩招關(guān)于如何制定合理年計(jì)劃的方法，當(dāng)自己在進(jìn)行年中總結(jié)時(shí)，還可以拯救拯救那些仍沒開始執(zhí)行過的年計(jì)劃~

1、給年計(jì)劃設(shè)一個(gè)“主題詞”

一位心理學(xué)家提出過“到達(dá)的謬論”這一概念，也就是說，當(dāng)人們真正達(dá)到這一目標(biāo)之時(shí)，真實(shí)感受可能并不會(huì)像想象中那么快樂或持久，反而會(huì)為自己設(shè)定一個(gè)更高的新目標(biāo)去為這一新目標(biāo)而忙碌。這種情況下，人們可能會(huì)感到不安或焦慮。

而改變這種狀態(tài)的方式，可以是給自己的年計(jì)劃設(shè)定一個(gè)積極的“主題詞”，比如成長(zhǎng)、專注、改變等等，再用這一主題詞，來權(quán)衡自己的所有想法、行動(dòng)和決策，保證自己在正軌上前行。

2、給自己制定一些簡(jiǎn)單的小目標(biāo)

有人可能會(huì)一口氣立下好幾個(gè)flag，但每當(dāng)決定開始執(zhí)行年計(jì)劃時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)這些目標(biāo)太難達(dá)成了，而選擇放棄。

那么我們可以在制定年計(jì)劃時(shí)，穿插幾個(gè)一定能完成的小目標(biāo)，比如有位小伙伴的其中一項(xiàng)年計(jì)劃是：吃頓面條。到了年中總結(jié)時(shí)，他表示在這段時(shí)間里，他吃了刀削面、炸醬面、熱干面、擔(dān)擔(dān)面、宜賓燃面、拉條子、日式拉面、火雞面、意式炒面……

這樣的方式，也許就能激勵(lì)自己去完成更多的目標(biāo)和計(jì)劃。

結(jié)語

有人說，今年過得實(shí)在是太魔幻了，感覺大家都跟自身計(jì)劃有3-6個(gè)月計(jì)劃的延期。但又有什么關(guān)系呢？

正如在網(wǎng)上看到的一段話：

“假如上半年混的不好，也沒關(guān)系，因?yàn)椋浩咭唤h、八一建軍、十一建國(guó)，偉大的事業(yè)都是在下半年完成的。你看上半年，不是情人就是三八，不是清明就是端午，不是五四就是六一，都還不太成熟?！?/p>

所以還有半年的時(shí)間，穩(wěn)住，我們能贏！

你的計(jì)劃完成得如何，正在按部就班地進(jìn)行中，還是已經(jīng)超額完成了？點(diǎn)擊下面的鏈接，一起來分享分享吧~

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素材來源：天天問話題精選

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