編輯導(dǎo)語：你會不會發(fā)現(xiàn)越來越難以保持精神集中，經(jīng)常忍不住想拿起手機看看？雖說科技確實提高了人類社會的生產(chǎn)生活效率，但同時也產(chǎn)生了一些負(fù)面影響，我們的記憶力和專注力都變差了。如果對此感興趣的朋友，就接著往下看吧。

現(xiàn)代人的收藏夾里，藏著他全部的野心。

現(xiàn)代的生活是這樣的：

當(dāng)你想和朋友安利一部電影，不再需要從碟片柜里翻找，而是發(fā)送一張豆瓣主頁的截圖，包括劇情、主創(chuàng)和評分等基本信息便一目了然；

當(dāng)你想翻看曾經(jīng)旅行的照片，不需要再翻出又大又沉的相冊，而是點擊照片庫、云相冊或朋友圈并定位到當(dāng)時的日期；

當(dāng)你想去吃一頓大餐，不再需要回憶去過的每一間餐廳，而是打開美食軟件瀏覽曾經(jīng)的打卡記錄和點評內(nèi)容；

從上下五千年的歷史資料到一分鐘前拍攝的照片，一塊屏幕就能觸及到世界所有已發(fā)生和正在發(fā)生的事件。

我們的記憶、知識和行為都被外部存儲建立起充滿條理和邏輯的路徑，細密的天網(wǎng)織出存在的表象，信息流像金粉一般灑在波光粼粼的現(xiàn)代性之上，一切皆可按圖索驥。這是我們真實的生活……嗎？

一、互聯(lián)網(wǎng)？不，是個人記憶銀行

英國的一項研究顯示，在1000名年齡在16至55歲之間的調(diào)查樣本中，有91%的參與者承認(rèn)對互聯(lián)網(wǎng)和移動設(shè)備的依賴，并將其作為記憶工具和大腦的延伸。移動電話的普及，“個人記憶銀行”成為了互聯(lián)網(wǎng)的代名詞。

你可以在通訊錄里存入所有聯(lián)系人號碼，在各大視頻平臺訂閱電視劇更新提醒，在地圖里搜索最快的出行路線，用效率軟件記錄每天的日程安排。節(jié)約了記憶成本的電子存儲，讓大腦有更多的空間去學(xué)習(xí)技能，思考或處理問題。

但與此同時，大腦對于信息的留存時間就被大大縮短了。也就是說，我們的記性變差了，我們不需要再去記住每一個事項，只需要將它們通通轉(zhuǎn)化為一個動作反射，“看手機”。

畢竟，“認(rèn)真背誦一篇詩歌”遠比“記住所有詩歌文件存放的文件夾名稱”要困難得多。

我們一邊需要龐大的信息輸入，一邊又將能夠外置的記憶和知識騰挪進互聯(lián)網(wǎng)空間，大腦變?yōu)樾畔⒌闹修D(zhuǎn)站，一面偷光，一面漏水，久而久之記憶功能便無法保持常態(tài)運轉(zhuǎn)。

加拿大滑鐵盧大學(xué)認(rèn)知心理學(xué)教授EvanRisko將這種把認(rèn)知能量轉(zhuǎn)嫁給外部存儲庫的方式定義為“認(rèn)知卸載” 。

二、記憶模式與谷歌效應(yīng)

美國心理學(xué)家Betsy Sparrow在2011年提出一個推論：他認(rèn)為人們在對待未來可能會用到的信息時，對具體的信息內(nèi)容記憶效果較差，但是對消息的保存位置卻能記得非常清楚，因此他設(shè)置了一系列的實驗來證明。

在其中一項實驗中，受試者被要求在電腦上輸入句子，一部分句子會在輸入完成后顯示“已保存”，另一部分則會顯示“已刪除”，而后者的句子記憶效果更好；

在另一項實驗中，受試者在電腦上輸入句子時，會被清楚告知句子被保存在某特定文件夾，結(jié)果更多的人記住了文件夾而忘記了句子的具體內(nèi)容。

研究最后總結(jié)道，個體正在與互聯(lián)網(wǎng)建立起一種交互記憶系統(tǒng)，通過這一系統(tǒng)取代了過去個體將信息內(nèi)化的必須過程，Sparrow將這一現(xiàn)象稱為“谷歌效應(yīng)”。

也就是說，我們對于信息的記憶方式正在發(fā)生改變，逐漸從內(nèi)容記憶轉(zhuǎn)變?yōu)槲恢糜洃?，以此對抗信息量暴增的社會現(xiàn)實所帶來的影響。而這就產(chǎn)生了一個新的問題。

三、信息過載與科技依賴

無論是工作或生活，我們會發(fā)現(xiàn)自己越來越難以保持精神集中，時常忍不住拿起手機處理跳出來的信息推送，因為它會不停地發(fā)出提醒聲音，打斷我們正在做的事情。

2000年，微軟進行了一項關(guān)于人們專注時間的長度研究。結(jié)果顯示，平均每個人的注意力是12秒，而在15年后下降到了8秒，跟我們經(jīng)常打趣的“七秒金魚記憶”相差無幾。

太多的信息需要被關(guān)注和處理，以至于我們只能在很短時間內(nèi)關(guān)注每一個新的 “趨勢”，又害怕趕不上別人獲取信息的速度。于是便縮短瀏覽時間，擴展信息路徑，尋求最高效的信息獲取方式。

根據(jù)市場調(diào)查顯示，2020年谷歌的日搜索量突破35億次，通過谷歌搜索引擎92.18%的市場占有率可以得出，地球上平均每個人每兩天都至少進行一次信息搜索。

人類對于信息的渴望或是科技產(chǎn)生和發(fā)展的根本動力，而互聯(lián)網(wǎng)所帶來的信息革命將每個人都呼嘯卷入浩瀚的信息海洋之中，反噬著人類的精神健康。

流行病學(xué)研究表明，全球33.7%的人會產(chǎn)生信息焦慮。這是信息給大腦的PUA后果，過載的信息量得不到大腦高級中樞充分的理解和運用，就會形成情緒焦慮，伴隨著頭暈、胸悶、嘔吐等不同程度的表現(xiàn)。

正如新冠疫情肆虐時，人們在接受海量防疫知識與救援信息的同時，總是忍不住搜索更多實時消息，而這些信息所帶來的高壓，存在壓到個人理性的可能。

同時，信息被動所帶來的對人們生活方式的影響也在發(fā)生著。

例如汽車司機對GPS越來越捆綁的依賴性。網(wǎng)約車的普及大大降低了出租車司機的門檻，他們已經(jīng)不再需要熟悉出車范圍內(nèi)的交通路線，只需跟著GPS亦步亦趨，哪里都能暢行無阻，而這其實也大大增加了駕駛事故的發(fā)生可能。

根據(jù)美國國家公路交通安全管理局（NHTSA）的數(shù)據(jù)，每一年GPS會直接或間接造成超過20萬起交通事故，占全年的25%-30%。

許多事故是因為GPS系統(tǒng)故障，有些則因司機一邊觀察路況一邊看導(dǎo)航造成的分心。NHTSA將GPS列為分心駕駛最嚴(yán)重的車內(nèi)電子設(shè)備之一，在駕駛過程中對GPS進行設(shè)置會使司機發(fā)生車禍的可能性增加23倍。

而且，乘客們在打車時常常會因為定位不準(zhǔn)確而提高與司機的溝通成本，這時司機往往只會回答一句，“我只能照著導(dǎo)航走”。

四、寫在最后

越來越便捷的科技發(fā)明和越來越低的科創(chuàng)成本極大改善了人類社會的生產(chǎn)生活效率，同時卻正在砍伐人們生活的真實性、附近性。記憶力、專注力和行動力的退化，也是信息社會所需要面對的科技負(fù)面。

然而，去正向擁抱技術(shù)進步，或在大環(huán)境下生發(fā)出一種獨特的生活方式，也是每個人都擁有的權(quán)利。因為人類保有有機體獨特的具身性，并且時刻充滿創(chuàng)造和改變的動能。

參考資料：

[1] How Tosurvive in the ‘Digital Amnesia’ World, Marvin the Robot, 2015.

[2] Searching For the Google Effect on People’s Memory, Betsy Sparrow, 2011.

[3] Why Technology isMaking Us STUPID: Reliance on Gadgets and Search Engines Reducesour Brain Power, DailyMail, 2016.

[4] Google Effects on Memory: cognitive consequences of having information at yourfingertips, Science Betsy Sparrow, 2011.

[5] Microsoft Attention Spans Research Report, Consumer Insights, Microsoft Canada, 2015.

[6] 10 Google Search Statistics You Need to Know in 2021, Maryam Mohsin, 2021.

[7]Epidemiology of Anxiety Disorders in the 21st Century, Borwin Bandelow, SophieMichaelis, 2015.

[8] Caraccident Victims: Did GPS Cause You to Crash? Stromlawyers, 2020.

作者：路耶克；微信公眾號：Linkedln（Linkedln-China），領(lǐng)英是全球領(lǐng)先的職場社交平臺，在中國，領(lǐng)英致力于打造一個連接機會與價值的職業(yè)平臺。

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