面對生活，每個人都有自己需要面對的難關(guān)，每個時代的人，都有自己的困擾。工作幾年后，伴隨著不斷向外輸出的設(shè)計產(chǎn)出，時常會產(chǎn)生一種“被掏空”的迷茫與焦慮感。那面對這樣的困境，我們又該如何自處？

金九銀十，在這個相對“躁動”的時節(jié)，工作中又遇到很多棘手的問題。因為一時找不到破局的方法，卻也只能硬著頭皮加班熬夜艱難挺了過去。我們在加班的時候總是向往著“如果跳槽”之后的美好，但是卻在一次次跨過難關(guān)之后望而卻步。隨著年齡的增長，我們似乎也總是不斷與外界妥協(xié)，但是真正的成長，是與自己的內(nèi)心和解。

正如白巖松在演講中說過的那樣，誰的青春都是不容易的。面對生活，每個人都有自己需要面對的難關(guān)，每個時代的人，都有自己的困擾，作為一名設(shè)計師也同樣如此。工作幾年后，伴隨著不斷向外輸出的設(shè)計產(chǎn)出，時常會產(chǎn)生一種“被掏空”的迷茫與焦慮感。

設(shè)計師需要不斷去充實自己的內(nèi)在，時刻保持一顆充滿激情的內(nèi)心，更重要的是學(xué)會與自己的內(nèi)心和解，才能保持一顆初心在設(shè)計領(lǐng)域繼續(xù)深耕下去。

工作與生活之間的Balance

工作不是生活的全部，但設(shè)計卻是工作的全部。人們總是希望在工作與生活中找到平衡，找到一個可以讓自己在社會中立足的角色。但是現(xiàn)實卻告訴我們，工作與生活的邊界越清晰，成功與進步似乎離我們漸行漸遠。

初入職場的時候，公司的大佬與新人們分享了自己對于公司、職業(yè)發(fā)展一些心得體會與要求。盡管這種赤裸裸的公司文化策略會讓人抵觸，但是其中一些話確實會令人比較印象深刻，尤其是關(guān)于工作與生活之間的平衡問題。

大佬的主要核心思想是拼搏，所以對于剛剛步入社會的新人來說，工作也許就會占據(jù)生活的大部分甚至全部，沒有誰的成功是理所應(yīng)當或者者輕輕松松的，需要將自己All in進去。

對于這樣的言辭，不怎么年少氣盛的自己也不敢茍同，但是當我工作幾年之后再次回顧后發(fā)現(xiàn)，生活和工作的確在按照這個劇本在不斷延續(xù)，不同的，只是每次獲得的結(jié)果。這也許就是社會的現(xiàn)狀。

在工作的某個階段，可能你的收獲會遠大于付出，這是你會在職場順風順水。而大部分時候，付出很多但是卻收效甚微，這時的工作狀態(tài)就是如履薄冰甚至誠惶誠恐。尤其對于從事設(shè)計這種充滿創(chuàng)造性的行業(yè)而言，其結(jié)果也是不斷向行為經(jīng)濟學(xué)中的不確定性靠攏。

設(shè)計工作上的事從來不是一帆風順的，也不是單靠自己的努力就能完成的。外部環(huán)境、內(nèi)部的資源與人員調(diào)配，各個方面都要協(xié)調(diào)好，才會“有可能”獲得預(yù)期的結(jié)果，而且這也是在沒有外部“不可抗力”的影響下才能獲得的。

所以在大部分的時間里，不得不在All in自己所有的時候告勸慰自己“人品守恒”，總會有好結(jié)果的。

你以為這種看似“想開了”心態(tài)就是與自己和解么？

當然不是。

在工作中與自己和解，首先就是我們不得不承認，如果你想得到預(yù)期中的回報與收獲，那工作真的需要All in的心態(tài)與勇氣。心態(tài)是指對工作心甘情愿地投入，勇氣則是指對曾經(jīng)將工作與生活嚴格界限開的幼稚想法說再見。

工作確實需要我們?nèi)ケе鳤ll in的態(tài)度來做，才會得到預(yù)期中可能的回報。這種精進的思想，在稻盛和夫的管理理念里是奉為圭臬的，甚至到達了一種超脫的境界。當我們調(diào)整好心態(tài)后，實際上這就來到了工作中與自己需要和解的第二點，我們All in什么。

換一種研究思路，將設(shè)計師的日常工作作為需求去解構(gòu)分析后發(fā)現(xiàn)，主要是體力輸出與腦力輸出共同支配的。

腦力的創(chuàng)意活動需要在體力的持續(xù)支撐下才能保證高效的方案輸出。但是不同的是，在時間維度上，體力活動是有明顯的時效性的，超過一定工作時長就需要休息；但是腦力活動如果分配合理的話，卻可以達到持續(xù)不斷輸出的效果，差異只在活躍與否。

回到All in的話題。既然工作可以解構(gòu)為體力與腦力，那么我們在All in的時候，實際上存在4種組合方式，不同的組合方式也對應(yīng)著不同的工作狀態(tài)。

• 高體力+高腦力——精神高度集中
• 高體力+低腦力——重復(fù)性工作
• 低體力+低腦力——約等于摸魚狀態(tài)
• 低體力+高腦力——創(chuàng)新思考狀態(tài)

最初工作時，我們習慣性認為的All in就是All in生活的全部，主要就是工作占用生活的時間，直接的表現(xiàn)就是盲目加班，也就是強體力+強腦力的搭配。當然這種All in是無法持續(xù)的，無論精神還是肉體都是一種消耗。這種狀態(tài)基本上會急速向弱體力+弱腦力的摸魚狀態(tài)轉(zhuǎn)變，然后無限拉長時間維度的消耗，惡性循環(huán)。

所以隨著加班All in的經(jīng)驗，逐漸發(fā)現(xiàn)當我們需要占用生活的時間與空間來工作時，最好做“強體力+弱腦力”或者“弱體力+強腦力”的工作，而“弱體力+強腦力”的類型則更適合大多數(shù)人。這兩種組合的工作方式對生活的占用率是最小的，我們的腦力可以分配在各個時間段，甚至可以將自己的思維與認知完全充斥自己的生活，甚至轉(zhuǎn)化為自己的潛意識或者直覺思維。

從容面對職業(yè)發(fā)展的迷茫

最近陸續(xù)收到了一些留言或者私信，有一部分是關(guān)于想轉(zhuǎn)職業(yè)方向的咨詢，或者面試的一些建議。跟他們的聊天中可以得知，面對的一個通用的現(xiàn)狀，就是似乎遇到了職業(yè)的瓶頸。事實上，當我們感覺到了瓶頸或者無法繼續(xù)提升，很多時候是我們長時間身處某一個階段中導(dǎo)致的。

產(chǎn)品有產(chǎn)品曲線，對于設(shè)計師而言是幾乎就是常識般的存在，從產(chǎn)生、發(fā)展、快速增長、穩(wěn)定以及衰退期。我們做的每一款產(chǎn)品都會經(jīng)歷這樣的曲線，而當我們專心投入其中去產(chǎn)出我們的設(shè)計時，幾乎是感受不到影響的周期變化，只是因為我們正在身處其中，某一個時期持續(xù)的時間被無限拉大，或者超過了我們自己對于時間長短的認知。

設(shè)計師的職業(yè)生涯曲線莫不如此。

設(shè)計師的職業(yè)生涯曲線，與產(chǎn)品的生命周期曲線類似。不同的只是人們的努力與選擇。導(dǎo)致一些人是不斷持續(xù)上升的，會在一個認定的方向和領(lǐng)域不斷深耕；有些人則會選擇往復(fù)循環(huán)，通過不斷換工作、方向、領(lǐng)域來達到持續(xù)向前的目標。

聽過很多成功人士的講座，將他們自己的經(jīng)歷，將他們都做了哪些事情，這些講座都是依賴演講者光鮮的履歷與做過的產(chǎn)品帶來的影響力支撐著。成功人士會告訴我們他們成功后是什么樣子的，但很少會告訴我們，他們在每個階段如何選擇、如何決策的，他們不會告訴我們，迷茫時該往哪個方向繼續(xù)走下去，怎么走下去。

回到當前的話題。再次之前，我想先引入自媒體中關(guān)于專注投入時間與能力水平的曲線關(guān)系的總結(jié)。

（圖片來源：網(wǎng)絡(luò)）

圖中所描述是人們對一件事情的專注于投入時間，與所獲得的能力的對比。從曲線上可以看出，投入時間與所獲得能力是成正比的。但事實卻是，很多人都在“緩慢起步期”就掛掉了。殘酷而清晰的事實就是，淺嘗輒止只會一無所獲。專注力，或者也可以理解為堅持，是在這個快節(jié)奏的互聯(lián)網(wǎng)時代能夠保留下來的，為數(shù)不多的勇氣與氣質(zhì) 。

了解了很多處于瓶頸中的人，大部分也是處在人數(shù)集中的緩慢起步期。接下來就是看似快速但陡峭的、要付出更多艱辛的“快速成長期”。恪守自己的專業(yè)領(lǐng)域向上發(fā)展，需要內(nèi)在的自身努力與外部環(huán)境共同影響，而且很可能當前的外部環(huán)境并不適合。所以，有些人沒有繼續(xù)堅持一條路，而是在這個時候通過“改行”來改變現(xiàn)狀，因為覺得換一個方向可能更適合自己。

當然，對自己定位清晰、認知明確、判斷形勢準確的人，絕大多數(shù)情況下是會成功的；但是對于一些習慣性跟風或者定位不清晰的人來說，改行只是換一個環(huán)境而已?！案男小睕]“改心”。

我們總會看到一些高階的領(lǐng)導(dǎo)本身是設(shè)計出身，卻可以不斷跨專業(yè)做出成績，那是因為他本身就已經(jīng)處于了快速發(fā)展期甚至更高階，綜合能力允許有更多選擇，而且可以在原來的基礎(chǔ)上更上一層樓，但是更多的同行則是出于緩慢起步期就開始了這種“低階轉(zhuǎn)行”。短暫的從業(yè)年限、經(jīng)驗積累的匱乏，導(dǎo)致自己的轉(zhuǎn)行只是自己重新進入了新的起步期。

回歸到設(shè)計師的職業(yè)發(fā)展中來。

看著過往前輩們的腳印，公司團隊的培養(yǎng)計劃，以及自己實際的規(guī)劃發(fā)現(xiàn)，從設(shè)計起步的職業(yè)生涯，大致的曲線無外乎兩條。

• 專業(yè)路線：初級-高級-資深-專家-高級專家-資深專家-科學(xué)家……
• 管理路線：初級-高級-資深-設(shè)計總監(jiān)/產(chǎn)品總監(jiān)-高級設(shè)計/產(chǎn)品總監(jiān)-VP……

那這兩條職業(yè)路線究竟有什么區(qū)別呢，或者當面對兩條路的選擇時，該如何做決策呢？

對于一個體系相對成熟的公司而言，設(shè)計師從出入職場到成為資深設(shè)計師，一般需要3到4年的時間，隨后便開始慢慢產(chǎn)生方向上的變化。

專業(yè)路線，要面臨知識的橫向廣度與縱向深度雙重考驗，需要不斷挑戰(zhàn)自我。

繼續(xù)走自己的專業(yè)路線，實際上就是達到了“快速發(fā)展”的中后段或者“高原期”的初段，這個階段里實際上會艱辛異常。畢竟相較于完成需求產(chǎn)出，這時候更需要的是專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的研究能力。曾經(jīng)做什么事情，都可以有章可循，有競品可以參考。但是更高階的設(shè)計工作需要產(chǎn)出的，是更加抽象的內(nèi)容。工作不再要求“技能”，而是“知識”或者“頭腦”。設(shè)計的最終點是哲學(xué)，即“設(shè)計哲學(xué)”。這四個字直接闡釋了，達到這個階段是多么的困難重重，既需要絕對的努力，也需要一定的天賦。

管理路線，要面臨產(chǎn)品化轉(zhuǎn)變，迎接來自不同方向的變化與挑戰(zhàn)。

投身管理路線或者偏向管理路線的職業(yè)生涯，絕大多數(shù)在設(shè)計總監(jiān)的職位之后進行產(chǎn)品化轉(zhuǎn)變，甚至出現(xiàn)職位之間的往復(fù)變更，但是最終產(chǎn)生突破進展的，還是產(chǎn)品化的轉(zhuǎn)變。設(shè)計是產(chǎn)品流程的一個環(huán)節(jié)，是連接產(chǎn)品流程上下游的一個節(jié)點，設(shè)計師對于整個產(chǎn)品從需求產(chǎn)出，到開發(fā)推廣的理解也是有一定局限的。職位越高，需要的綜合能力越強，對設(shè)計、產(chǎn)品、商業(yè)的理解的要求更高，核心特質(zhì)從對用戶體驗的理解轉(zhuǎn)向?qū)τ脩襞c產(chǎn)品的把控、商業(yè)價值與社會價值的思考。顯然這個階段下單一的設(shè)計與用戶體驗專業(yè)能力很難駕馭更高的崗位要求。

接受工作內(nèi)容的變化

承接上文中設(shè)計師職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容，隨著工作經(jīng)驗與職位角色的變化，設(shè)計師需要學(xué)會接受自己工作內(nèi)容的變化。

一般而言，隨著職位的上升，單純需要去設(shè)計執(zhí)行的工作在全部工作時長中的比例是逐漸下降的。以專業(yè)方向的設(shè)計師工作而言，工作比重的變化大體如下圖所示（圖中比例內(nèi)容主要來自自身工作經(jīng)歷與其他同行的交流中獲得，不具備絕對的準確性，同時不適用于全棧設(shè)計流程）。

從圖中可以看出，設(shè)計工作在全部工作時長中的比例是逐漸下降的，但是這種比例的變化不是退步，從另一個角度來看反而一種進化，是與提升工作效率、提升創(chuàng)新競爭力的目標吻合的，是與事物螺旋向上發(fā)展路徑相匹配的。

從自身工作角度來看，設(shè)計比重下降（排除被邊緣化等其他特殊情況）更多的時候是正?，F(xiàn)象，工作中的比重變化也是不可避免的。隨著在公司中扮演的工作角色轉(zhuǎn)變于上升，身上負責和承擔的業(yè)務(wù)會更多，此時此刻面臨的不再是十分瑣碎或者細枝末節(jié)的設(shè)計元素，更多需要對設(shè)計方向進行思考和把控、對設(shè)計流程進行合理安排、對設(shè)計方法進行及時復(fù)盤總結(jié)。這些工作內(nèi)容的外化表現(xiàn)形式就是不斷地溝通、評估、再溝通等一系列的工作。曾經(jīng)只需要思考怎么把設(shè)計方案呈現(xiàn)出來，如今則是需要思考怎么做設(shè)計才是有效的、有價值的。

從更加抽象的行業(yè)來看，任何行業(yè)在逐漸向上發(fā)展的過程，是“技”向“術(shù)”的轉(zhuǎn)變，技巧、技藝類的內(nèi)容發(fā)展到一定階段，一定是需要思想、思維來繼續(xù)來繼續(xù)補充和強化與沉淀。這里需要兩個方向的要求。向上需要研究設(shè)計趨勢，總結(jié)規(guī)律和方法，向下需要提升專業(yè)影響力，將技巧與方法向下進行布道，讓更多人熟練掌握，提升工作效率。

在提升效率的目標中，思維、洞察力，推動能力缺一不可，而且需要更多的精力與時間從實踐中積累和提煉設(shè)計方法與規(guī)律。

設(shè)計師也需要不斷向內(nèi)告誡自己去適應(yīng)這樣的變化，不斷去與自己的內(nèi)心和解，除了保證常規(guī)的工作量以外，更多的精力還是要突破思維的界限，從認知與思維方面投入更多精力，提高重復(fù)勞動的效率。

最后

設(shè)計師的職業(yè)發(fā)展過程，實際上也是設(shè)計師向內(nèi)不斷與自己和解的過程。面對無休止的需求，總要給出令自己滿意的方案；到達迷茫的瓶頸狀態(tài)，還是要孤身一人努力“破局”。接受職位和工作內(nèi)容的變化所帶來影響，即便最“純粹”的設(shè)計工作再也不是設(shè)計師工作的全部。

設(shè)計師也需要不斷向內(nèi)告誡自己去適應(yīng)這樣的變化，不斷去與自己的內(nèi)心和解。畢竟任何行業(yè)在逐漸向上發(fā)展的過程，是“技”向“術(shù)”的轉(zhuǎn)變，技巧、技藝類的內(nèi)容發(fā)展到一定階段，一定是需要思想、思維來繼續(xù)來繼續(xù)補充和強化。

這也是寫給自己的話，謹記，共勉。

#專欄作家#

蝦米&胖喵，微信公眾號：pangmiaodesign，人人都是產(chǎn)品經(jīng)理專欄作家。高級交互設(shè)計師（百度/愛奇藝），夫妻搭檔，貓奴。曾做過公益產(chǎn)品、影音媒體產(chǎn)品，目前專注于企業(yè)級產(chǎn)品、娛樂社區(qū)產(chǎn)品體驗設(shè)計。“有貓，就有一萬種美好！”

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