核心競(jìng)爭(zhēng)力是每個(gè)個(gè)體在社會(huì)中取得成績(jī)的關(guān)鍵要素。本文詳細(xì)介紹了人如何在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)性的環(huán)境中，如何在自然釋放壓力、競(jìng)爭(zhēng)、內(nèi)卷狀態(tài)的同時(shí)，構(gòu)建個(gè)人獨(dú)特的核心競(jìng)爭(zhēng)力。作者用“確認(rèn)核心、形成競(jìng)爭(zhēng)力、設(shè)定目標(biāo)迭代“三個(gè)步驟介紹了核心競(jìng)爭(zhēng)力的構(gòu)建方法，希望能給你帶來(lái)啟發(fā)。

核心競(jìng)爭(zhēng)力很重要，它是我們?cè)谶@個(gè)社會(huì)能夠活得好的關(guān)鍵，它能夠帶給我們所需要的資源和財(cái)富，所以，即使我們覺(jué)得壓力大，卷不贏，也很難從這里面真正跳脫出來(lái)，因?yàn)槲覀冏鳛樯鐣?huì)人，就不得不面對(duì)社會(huì)固有的競(jìng)爭(zhēng)性。

但是，壓力、內(nèi)卷，競(jìng)爭(zhēng)，這些一看就很累的狀態(tài)其實(shí)并不是我們想要的，怎么讓這些狀態(tài)得到自然的釋放呢？

標(biāo)題中的“不用競(jìng)爭(zhēng)”就是指這些狀態(tài)被自然釋放后，我們依然能保留有競(jìng)爭(zhēng)力的成果，而路徑，就是我們每個(gè)人獨(dú)特的個(gè)人核心競(jìng)爭(zhēng)力的構(gòu)建。

在上一篇文章中我也說(shuō)過(guò)，我是一個(gè)比較佛系也沒(méi)有什么野心的人，很長(zhǎng)一段時(shí)間里我并沒(méi)有有意識(shí)的去構(gòu)建過(guò)自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，而當(dāng)我開(kāi)始不得不去關(guān)注和構(gòu)建自己的競(jìng)爭(zhēng)力時(shí)，我很快就遇到了許多問(wèn)題。

首先是面對(duì)海量的信息以及各種可以去提升的方向，我開(kāi)始迷失和找不到自我，我不知道自己該從哪里入手才最適合自己。

然后我當(dāng)時(shí)就已經(jīng)30歲了，但我卻找不到自己穩(wěn)固的競(jìng)爭(zhēng)力，好像之前那些年都白費(fèi)了一樣。雖說(shuō)種一棵樹(shù)最好的時(shí)機(jī)是十年前，其次是現(xiàn)在，但如果可以，誰(shuí)不想在十年前就種下那棵樹(shù)呢？所以我當(dāng)時(shí)心里其實(shí)一直在質(zhì)疑自己，我沒(méi)有在十年前種下那棵樹(shù)，現(xiàn)在才來(lái)種，還來(lái)得及嗎？還能追得上別人嗎？

最后就是開(kāi)始刻意提升我的競(jìng)爭(zhēng)力后，我的情緒變得不夠穩(wěn)定，很容易就焦慮起來(lái)。前幾年的順風(fēng)順?biāo)屛伊?xí)慣了怡然自得的生活，我會(huì)關(guān)注路邊的小花小草，花一下午拍攝上海弄堂的角落，和流浪的小貓小狗對(duì)話(huà)，感受生活里各種小確幸，這就帶來(lái)了我后來(lái)在想要提升競(jìng)爭(zhēng)力時(shí)面臨的困境：我卷不起來(lái)，或者說(shuō)心底里就不愿意純粹為了工作失去這些生活細(xì)節(jié)。

然而，小確幸無(wú)法躲開(kāi)大環(huán)境的影響，這大概也成為我那段時(shí)間焦慮的癥結(jié)所在，卷又卷不贏，躺又躺不平，不停內(nèi)耗。

也是那個(gè)時(shí)候，我開(kāi)始正式學(xué)習(xí)心理學(xué)，它為我打開(kāi)了一扇門(mén)，逐漸厘清了成長(zhǎng)的頭緒。

近幾年來(lái)，我每年都投資5位數(shù)以上不斷學(xué)習(xí)，而在持續(xù)關(guān)注、了解和驗(yàn)證核心競(jìng)爭(zhēng)力的過(guò)程中，我總結(jié)了我所學(xué)到的內(nèi)容，把這些課程、書(shū)籍、文章中不斷重復(fù)和強(qiáng)調(diào)的關(guān)鍵提煉出來(lái)，結(jié)合自己的經(jīng)歷把這個(gè)構(gòu)建的過(guò)程簡(jiǎn)化成了三個(gè)步驟的循環(huán)圈。

一、第一步：確認(rèn)核心

這步的關(guān)鍵動(dòng)作是定位。

正確的定位會(huì)事半功倍，如何找到最恰如其分的定位很重要，我把它分成兩種方法，一個(gè)是往上尋，一個(gè)是往下尋。

在NLP思維邏輯層次模型中，能力處于中間一層，往上尋對(duì)應(yīng)的是精神、身份、信念與價(jià)值觀，也就是我想要成為什么，我是什么，以及我怎么看待萬(wàn)事萬(wàn)物。往下尋對(duì)應(yīng)的是行為和環(huán)境，也就是我喜歡做什么，我所處于什么樣的狀態(tài)和環(huán)境之中。這些，都是我們用來(lái)確認(rèn)自己核心能力的途徑。

NLP作為一種梳理內(nèi)在系統(tǒng)的模型，它能夠很好地幫助我們解決定位的問(wèn)題。

在這一步里，定位最終定下的不是一個(gè)單點(diǎn)的能力，而是一個(gè)有有主有次的能力集合體，是一張核心能力圖譜。這里的能力所指代的范圍比通常所知可以更廣一些，包括特質(zhì)、天賦、知識(shí)、技能等等，可以理解為主次分明的核心資源圖譜。這是第一步。

二、第二步：形成競(jìng)爭(zhēng)力

這步的關(guān)鍵動(dòng)作是合成。

第一步確認(rèn)核心時(shí)要往內(nèi)看，而第二步形成競(jìng)爭(zhēng)力，則是往外看。

因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)力是比較出來(lái)的，而我們的第一步是向內(nèi)看的，這導(dǎo)致我們?cè)诘谝徊剿玫降暮诵馁Y源圖譜可能并不具備競(jìng)爭(zhēng)力，即使它可能是我們的天賦、特質(zhì)、甚至優(yōu)勢(shì)。

因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)人都是普通人。

所以，在未經(jīng)長(zhǎng)期打磨的狀態(tài)下，我們的特質(zhì)和天賦并不會(huì)比別人的更具優(yōu)勢(shì)，我們的優(yōu)勢(shì)也并不具有長(zhǎng)期穩(wěn)定的地位，競(jìng)爭(zhēng)力要同時(shí)具備3個(gè)要素：對(duì)別人有價(jià)值、很難模仿的差異性、以及可遷移性。

缺一個(gè)，就好像三角形缺一個(gè)角，不具備穩(wěn)定性。而第一步我們得到的成果，那張核心資源圖譜，至少在最開(kāi)始的時(shí)候，是很難同時(shí)具備三種要素，這也就是我之前所遇到的第二類(lèi)問(wèn)題產(chǎn)生的困惑，我現(xiàn)在種的樹(shù)，還追得上別人嗎？

但是，當(dāng)我們進(jìn)行有意識(shí)的進(jìn)行的合成后，就能夠創(chuàng)造出來(lái)我們自己所獨(dú)有的那份競(jìng)爭(zhēng)力。就好像打牌一樣，我們擁有了一手的牌可出，隨意的一張張出牌絕不是最好的方式，只要運(yùn)用得當(dāng)，即使是最小的牌，也有可能形成炸彈。

合成所想要達(dá)到1+1＞2的效果，讓我們普通人的能力更快更有效的具有競(jìng)爭(zhēng)力這個(gè)屬性。在合成的過(guò)程中，核心能力的不同，合成方式的不同，又能夠保證合成后的競(jìng)爭(zhēng)力具有天然的差異性。同時(shí)，不同的合成也給競(jìng)爭(zhēng)力帶來(lái)了多種維度的可能性，讓它更具有在不同方向和不同領(lǐng)域上的遷移性。

三、第三步：設(shè)定目標(biāo)迭代

這步的關(guān)鍵動(dòng)作是行動(dòng)。

不去做，想再多都沒(méi)有用。我想，你一定知道這個(gè)道理。

這個(gè)世界上有才華的人很多，天賦人人都有，但并不是每個(gè)人都能閃閃發(fā)光，很大一部分原因，就是止步于行動(dòng)，或者止步于持續(xù)的行動(dòng)上。

有效行動(dòng)的關(guān)鍵有2個(gè)，一個(gè)是目標(biāo)，一個(gè)是迭代。一個(gè)解決外部信息造成的困擾，一個(gè)解決內(nèi)部情緒造成的困擾。目標(biāo)代表了方向，迭代代表了動(dòng)作。

如果你遲遲無(wú)法開(kāi)始行動(dòng)，你可以問(wèn)問(wèn)自己四個(gè)問(wèn)題：

1. 這樣行動(dòng)合法嗎？
2. 這樣行動(dòng)合乎良心嗎？
3. 這樣行動(dòng)會(huì)傷害他人嗎？
4. 這樣行動(dòng)會(huì)有我不能承受的結(jié)果嗎？

如果答案都是“不”，那就不要再擔(dān)心，從內(nèi)耗中走出來(lái)，先去做。

如果你半途而廢無(wú)法持續(xù)，你也可以問(wèn)問(wèn)自己四個(gè)問(wèn)題：

1. 這個(gè)目標(biāo)是我可以去影響的嗎？（可操作性）
2. 這個(gè)目標(biāo)是我知道怎么就算達(dá)成的嗎？（可衡量性）
3. 這個(gè)目標(biāo)是我近期付出部分努力就可達(dá)到的嗎？（可達(dá)到性）
4. 這個(gè)目標(biāo)是和我真正想要達(dá)成的最終狀態(tài)相關(guān)嗎？（可關(guān)聯(lián)性）

如果答案都是“是”，那也不要再擔(dān)心，讓自己松弛下來(lái)，再去做。

如果還反復(fù)不斷被行動(dòng)絆住，也有可能是前面的發(fā)現(xiàn)和思考的內(nèi)容與自身出現(xiàn)了過(guò)大的偏移，需要重新回到第一步思考“第三步為什么一直無(wú)法行動(dòng)或行動(dòng)不停地受阻”。

我一個(gè)老師說(shuō)：你明明都知道，卻總是做不到，那你明明是都不知道。

三個(gè)步驟都完成之后，我們就形成了培養(yǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力一個(gè)小閉環(huán)，在第3步的行動(dòng)過(guò)程中，我們從實(shí)踐中所知的東西會(huì)反過(guò)來(lái)矯正我們的定位，優(yōu)化我們形成的競(jìng)爭(zhēng)力，再付諸行動(dòng)根據(jù)目標(biāo)進(jìn)行迭代。

所以，如果從立體的結(jié)構(gòu)來(lái)看，完整的三步圈構(gòu)建模型應(yīng)該是一個(gè)螺旋狀，每一個(gè)螺旋都由上面三個(gè)步驟組成的，從遠(yuǎn)處整個(gè)看起來(lái)，就像一個(gè)旋轉(zhuǎn)樓梯，隨著我們有意識(shí)的培養(yǎng)逐漸上升。雖然這其中也許會(huì)有停滯不前的時(shí)候，就像我走過(guò)的彎路，但只要你在有意識(shí)的培養(yǎng)它，這些經(jīng)歷終歸不會(huì)浪費(fèi)，它會(huì)成為構(gòu)建我們競(jìng)爭(zhēng)力的階梯，最終，成為我們不懼怕競(jìng)爭(zhēng)和不確定的底氣。

那，作為一個(gè)設(shè)計(jì)師，我到底應(yīng)該重點(diǎn)提升哪塊能力，怎么具體運(yùn)用這三個(gè)步驟來(lái)完成自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力構(gòu)建，在職場(chǎng)里實(shí)現(xiàn)價(jià)值，得到升值加薪，或者找到滿(mǎn)意的工作呢？下一篇文章我們一起來(lái)聊聊這個(gè)~

四、總結(jié)一下

1. 不用競(jìng)爭(zhēng)，是指壓力、內(nèi)卷、競(jìng)爭(zhēng)這些負(fù)擔(dān)狀態(tài)被自然釋放后依然保留競(jìng)爭(zhēng)力的成果。
2. 關(guān)于我在形成自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力路上的小故事。
3. 三步循環(huán)圈：第一步，確認(rèn)核心，關(guān)鍵動(dòng)作是定位；第二步，形成競(jìng)爭(zhēng)力，關(guān)鍵動(dòng)作是合成；第三步，設(shè)定目標(biāo)迭代，關(guān)鍵動(dòng)作是行動(dòng)。
4. 核心競(jìng)爭(zhēng)力最終，會(huì)成為我們不懼怕競(jìng)爭(zhēng)和不確定的底氣。