在職場(chǎng)工作中，如果想要突破認(rèn)知并實(shí)現(xiàn)快速成長，我們需要做好自我覺察，即及時(shí)地看見自己的認(rèn)知缺陷與問題所在。那么，有沒有什么方法可以幫助我們意識(shí)到問題所在、并幫助我們做出優(yōu)化與升級(jí)？本文作者分享了一個(gè)認(rèn)知模型，一起來看看吧。