在日常的工作和生活中，我們常被要求自己要有規(guī)劃才行。職業(yè)發(fā)展還好說，自己的生活如何規(guī)劃？這篇文章，作者分享了一種叫ikigai的方法，或許它能給你一些啟發(fā)。

時(shí)日流轉(zhuǎn)不息，除非遁入山林，否則，我們每個(gè)人都無可避免，需要投入到生活、工作、人生奮斗的“大河”里。在這些過程中，或許曾經(jīng)，或許當(dāng)下，你經(jīng)歷著迷茫，你希望在工作和生活中找到真正的滿足感，而不單純是“為活而活”。而這，就涉及了職業(yè)發(fā)展與人生規(guī)劃的話題了。

市面上有不少相關(guān)的理論、模型，今天，我想給大家推薦 ikigai，或許它能給你一些啟發(fā)。

ikigai，是源于日本的理念，它是一個(gè)日語(yǔ)詞匯，分為兩部分：生活（iki）和價(jià)值（gai）。放在一起，它大致意味著“生活的價(jià)值”或“生活的目的”，也就是所謂的“人生幸?！?。

它認(rèn)為，想要獲得“人生幸?！保枰业揭韵?個(gè)重要元素的交集，這4個(gè)元素分別是：

1. 你喜歡的：你最喜歡的事情，讓你感到興奮自在，沉浸其中（PS：這讓我想起了“心流”），比如自己的興趣愛好，某種活動(dòng)、某個(gè)物品。
2. 你擅長(zhǎng)的：可以不限于具體的事物，可以是一種天賦、特質(zhì)或能力，比如好奇心，溝通能力，邏輯能力、寫作能力等。
3. 外界需要你的：你要從事的事情，能為這個(gè)社會(huì)做什么，對(duì)社會(huì)有什么貢獻(xiàn)。它讓你感受到人生存在的價(jià)值。
4. 外界愿意為你付費(fèi)的：梳理你過去、現(xiàn)在或者未來，能夠賺到錢的手段。這是你通過提供服務(wù)或產(chǎn)品來滿足別人的需求，換取報(bào)酬的手段。

針對(duì)ikigai的介紹和解讀文章在網(wǎng)絡(luò)上有不少，但大多數(shù)都是直接介紹四個(gè)維度的組合，比較少看到有作者自己的理解。而我從上述4個(gè)元素中，發(fā)現(xiàn)其實(shí)是可以進(jìn)一步區(qū)分為“內(nèi)在”與“外在”的兩個(gè)類別。因此，我在介紹它們時(shí)，在翻譯上的用詞，是特地按“內(nèi)在”與“外在”進(jìn)行了區(qū)分。也因此，我將它們的交集圖，作為一個(gè)45度的旋轉(zhuǎn)。包括后續(xù)的介紹，我也加入了一部分自己的理解，因此可能和原版的內(nèi)容稍有出入，這里先作提前說明。

運(yùn)用ikigai，其實(shí)就是尋找上述4個(gè)維度的交集所在。

首先，我們來看他們彼此兩兩交集的組合情況：

• 愛好（你喜歡的+你擅長(zhǎng)的）：愛好，是你既喜歡做這件事，又在此方面有相當(dāng)?shù)募记?。它是我們?nèi)粘Ｉ畹恼{(diào)節(jié)劑，當(dāng)我們將時(shí)間花在“愛好”上，既可以獲得身心愉悅，同時(shí)也是一種充電。正如旅游管理學(xué)中的“休閑”Recreation的概念，從英文單詞也能看出其本意。
• 職業(yè)（你擅長(zhǎng)的+外界愿意為你付費(fèi)的）：這一點(diǎn)絕大部分打工人都能理解，當(dāng)職場(chǎng)上老板愿意付費(fèi)的工作是你擅長(zhǎng)的，那么你就可以把它當(dāng)成你的職業(yè)。
• 職責(zé)（外界需要你的+外界愿意為你付費(fèi)的）：它對(duì)比單純的“工作”，有了更多的社會(huì)訴求意味，可以提供給從事者金錢以外的回報(bào)（如：榮譽(yù)、認(rèn)同感等），因此對(duì)于從事者更多了一份“責(zé)任感”。
• 使命（你喜歡的+外界需要你的）：當(dāng)你所熱愛的東西與社會(huì)的需求相匹配，你將同時(shí)收獲內(nèi)心與外在的雙重回報(bào)，這將會(huì)使你感到滿足和有意義。

看到這里，可能讀者朋友們會(huì)認(rèn)為，“明白了，就是我做職業(yè)規(guī)劃的時(shí)候，目標(biāo)是找到一項(xiàng)事業(yè)，它同時(shí)滿意這4個(gè)維度，那么我就可以達(dá)成‘人生幸?！?，是這么理解嗎？”誠(chéng)然，這的確是網(wǎng)上很多介紹ikigai的文章所描述。但回顧過往14年職業(yè)生涯，以及跟無數(shù)身邊的遠(yuǎn)方的朋友交流，其實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果機(jī)械地追求4個(gè)元素的共同交集，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人生中可供選擇的選項(xiàng)少之又少。這就可能引發(fā)不必要的壓力和焦慮，甚至部分人會(huì)覺得，這又是一個(gè)“看上去很美”的模型，僅此而已。

但這其實(shí)是錯(cuò)把手段當(dāng)目標(biāo)了。須知道，人生匆匆數(shù)十載，重要的是保持開放的心態(tài)，對(duì)自我有所認(rèn)知，憑借努力掙得三餐溫飽，體驗(yàn)世界與生活的精彩，找到對(duì)自己來說真正重要的人與事。誠(chéng)然，能夠?qū)ふ业絀kigai最中間的4個(gè)元素的交集，并將其作為一生的事業(yè)來追求，自然是一種人生幸福。但我更建議朋友們，關(guān)注其次一圈3個(gè)元素的交集。

• 你喜歡的+你擅長(zhǎng)的+外界愿意為你付費(fèi)的：應(yīng)該說，能夠找到自己喜歡的職業(yè)，已經(jīng)是很不錯(cuò)的狀態(tài)了，它可以讓你生活滿足，只是可能會(huì)讓你覺得缺少人生價(jià)值。
• 你擅長(zhǎng)的+外界愿意為你付費(fèi)的+外界需要你的：找到這個(gè)交集的事業(yè)或工作，由于足夠的回報(bào)，會(huì)讓你過得舒適欣慰，但由于它并非你內(nèi)心所愛，因此可能會(huì)感到內(nèi)心空虛。
• 你喜歡的+外界愿意為你付費(fèi)的+外界需要你的：如果是這類的事業(yè)，可以明確的是會(huì)讓你有充足的使命感和成就感，但由于并非你所擅長(zhǎng)，因此會(huì)有不確定感。
• 你喜歡的+你擅長(zhǎng)的+外界需要你的：能夠用自己的一技之長(zhǎng)滿足自己的同時(shí)也滿足外界，會(huì)讓你的人生快樂充實(shí)，但很明顯，由于缺少外界報(bào)酬，經(jīng)濟(jì)上不夠富裕。

在看完了以上的幾個(gè)交集，其實(shí)，我們完全可以通過多種事業(yè)的疊加，來獲取人生幸福。比如，我身邊的一位熱愛技術(shù)、技術(shù)能力也很強(qiáng)的研發(fā)，雖然在公司收入穩(wěn)定但其實(shí)也就是一份工作，這就是屬于上面典型的“你喜歡的+你擅長(zhǎng)的+外界愿意為你付費(fèi)的”。他平時(shí)也會(huì)積極參加公司的公益支教活動(dòng)，去義務(wù)講解IT技術(shù)知識(shí)，這就是主動(dòng)尋求了“外界需要你的”。又比如，一位大學(xué)時(shí)的師妹，在告別職場(chǎng)后，開始研究關(guān)于茶飲相關(guān)的知識(shí)，這就屬于“你喜歡的+你擅長(zhǎng)的”。在有了一定的積累沉淀后，她開始直播分享茶飲、茶文化的知識(shí)，這就屬于找到了“外界需要你的”。至于后續(xù)是否能夠成功帶貨，她本人倒沒有這么在意，只是樂在其中。

其實(shí)說白了，尋找ikigai的目的，就是找到你的生活目的，幫助你找到每天起床的動(dòng)力，同時(shí)帶給你滿足感和快樂。它能幫你對(duì)自己的生活有更深的理解，也能幫你找到自己真正的價(jià)值，更意識(shí)到自己的需求和欲望。尋找ikigai不僅能在你的職業(yè)中幫你取得成功，也能幫助你在生活中取得平衡，與生活保持和諧。

我衷心祝愿每一位朋友，都能找到屬于你的“幸福人生”！