救命!被打壓都不知道,難怪你總被同事欺負(fù)

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職場(chǎng),其實(shí)就是一個(gè)小型的社會(huì),受點(diǎn)打壓、PUA之類的實(shí)在太正常了。但也不是說(shuō)我們只能坐以待斃,作者分享的這些應(yīng)對(duì)方法,其實(shí)可以嘗試一下。

?職場(chǎng)上總有一些讓人血壓飆升的打壓行為。

說(shuō)起職場(chǎng)打壓,我可是有一肚子話要說(shuō)。

簡(jiǎn)直就像一部活生生的宮斗劇?。e小看這些行為,有時(shí)候它們比明面上的沖突還要讓人難受。

畢竟,誰(shuí)還沒在職場(chǎng)上遇到過(guò)幾個(gè)“極品”呢??

今天,我就來(lái)給大家扒一扒那些讓人血壓飆升的職場(chǎng)打壓行為,同時(shí)分享一些應(yīng)對(duì)之道。

首先,咱們得明白一個(gè)道理:職場(chǎng),其實(shí)就是一個(gè)小型的社會(huì)。

在這個(gè)社會(huì)里,有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有恩怨。

所以,職場(chǎng)上出現(xiàn)打壓行為,也就不難理解了。

一、搶功勞,甩鍋俠

這種行為想必大家都遇到過(guò)。

這種人在團(tuán)隊(duì)中特別討厭,他們自己不做事,你辛辛苦苦干了一個(gè)項(xiàng)目,結(jié)果功勞全被別人搶去了,甚至出了問(wèn)題還要你來(lái)背鍋。

這種感受,真是比吃了蒼蠅還惡心。

我記得有一次,我和團(tuán)隊(duì)搞了一個(gè)大型活動(dòng),前期籌備、中期執(zhí)行、后期收尾都是我親力親為。

結(jié)果活動(dòng)一結(jié)束,同事B拿著之前對(duì)接的文檔在總結(jié)會(huì)上大談特談自己的英明決策,仿佛整個(gè)活動(dòng)都是他一個(gè)人的功勞。

我當(dāng)時(shí)就想,這難道是我穿越了?

怎么變成了他的“替身”?

以后面對(duì)這種情況,你必須得學(xué)會(huì)保護(hù)自己的勞動(dòng)成果,及時(shí)跟領(lǐng)導(dǎo)溝通,讓領(lǐng)導(dǎo)知道你的付出和貢獻(xiàn)。

二、穿小鞋,搞針對(duì)

首先,最常見的打壓行為莫過(guò)于“穿小鞋”了。

有些領(lǐng)導(dǎo)或者同事,就是看你不順眼,總是找機(jī)會(huì)給你穿小鞋。

你可能有這樣的經(jīng)歷,明明工作做得很出色,但總有那么一兩個(gè)領(lǐng)導(dǎo)或者同事,在背后給你使絆子,讓你處處受制。

比如,給你分配一些雜七雜八的工作,或者把一些難啃的骨頭扔給你,故意拖延你的項(xiàng)目進(jìn)度,讓你在團(tuán)隊(duì)中抬不起頭來(lái)。

這種行為,不僅影響你的工作效率,還打擊你的工作積極性。

或者對(duì)方說(shuō)白了就是嫉妒你的能力,就是想通過(guò)這種打壓行為,想把你踩在腳下。

我有個(gè)前同事,就因?yàn)楹皖I(lǐng)導(dǎo)意見不合,被領(lǐng)導(dǎo)各種穿小鞋。

比如,明明是個(gè)銷售,卻經(jīng)常被安排去做一些行政工作。

久而久之,他的業(yè)務(wù)能力逐漸下滑,最后被公司以“不勝任工作”為由辭退。

這簡(jiǎn)直就是典型的“職場(chǎng)暗殺”!

三、拉幫結(jié)派,排擠異己

還有一種打壓行為,我稱之為“孤立你”,職場(chǎng)上的拉幫結(jié)派現(xiàn)象也很普遍。

一些人為了自己的利益,這種人還會(huì)在團(tuán)隊(duì)中傳播你的負(fù)面信息,讓你的同事對(duì)你產(chǎn)生誤解,從而孤立你。

他們會(huì)結(jié)成小團(tuán)體,排擠那些不和他們站在一起的人。

這種行為,不僅破壞團(tuán)隊(duì)的凝聚力,還影響公司的整體氛圍。

我就曾經(jīng)遇到過(guò)一個(gè)“幫派林立”的公司。

各個(gè)部門之間明爭(zhēng)暗斗,互相拆臺(tái)。

比如,市場(chǎng)部的人為了搶客戶,故意把產(chǎn)品參數(shù)報(bào)錯(cuò);技術(shù)部的人為了推卸責(zé)任,故意把問(wèn)題復(fù)雜化。

這種環(huán)境下,工作效率極低,人心渙散。

面對(duì)這種情況,你得保持冷靜,不要急于反駁,而是日常做好資料留存,并通過(guò)實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明自己的價(jià)值。

同時(shí),也要學(xué)會(huì)與同事溝通,消除誤解,重新建立信任。

還有“冷暴力”,就是對(duì)你愛答不理,讓你在團(tuán)隊(duì)中感到被邊緣化。

面對(duì)這些打壓行為,你得學(xué)會(huì)保持清醒的頭腦,不被承諾所迷惑,同時(shí)也要學(xué)會(huì)主動(dòng)溝通,打破冷暴力的局面。

四、畫大餅,忽悠人

除了以上幾種常見的打壓行為,還有一些比較隱蔽的打壓方式。

比如,“給你畫大餅”,就是給你許下一些無(wú)法實(shí)現(xiàn)的承諾,讓你為了這些承諾而拼命工作,有些領(lǐng)導(dǎo),特別喜歡給員工畫大餅。

他們總是用一些虛無(wú)縹緲的前景來(lái)忽悠員工,讓員工為他們賣命。

然而,當(dāng)員工真的達(dá)到他們的要求時(shí),卻發(fā)現(xiàn)那些承諾根本無(wú)法兌現(xiàn)。

我就有一個(gè)朋友,他在一家初創(chuàng)公司工作。

老板天天給他們灌輸“公司即將上市,你們都將成為億萬(wàn)富翁”的思想。

結(jié)果,我朋友辛辛苦苦干了幾年,公司不僅沒上市,還因?yàn)榻?jīng)營(yíng)不善倒閉了。

我朋友最后落得個(gè)血本無(wú)歸的下場(chǎng)。

別忘了還有一種打壓行為,就是背后捅刀子。

這種人表面上跟你笑嘻嘻的,背地里卻四處散播你的謠言,給你挖坑。

對(duì)付這種人,你得保持警惕,別輕易相信他的花言巧語(yǔ),同時(shí)還得學(xué)會(huì)保護(hù)自己,別讓他抓到你的把柄。

五、說(shuō)了這么多打壓行為,那如何應(yīng)對(duì)呢?

面對(duì)職場(chǎng)打壓,首先你得有足夠的自知之明,知道自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)在哪里,這樣才能在遭遇打壓時(shí)保持冷靜,不被情緒左右。

其次,我們不能坐以待斃,要學(xué)會(huì)主動(dòng)出擊。以下是我的幾點(diǎn)建議:

1、保持冷靜,不要被情緒左右

職場(chǎng)上遇到打壓是常有的事,我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)而做出不理智的行為。

2、加強(qiáng)自身能力建設(shè)

無(wú)論環(huán)境如何變化,自身的能力才是最可靠的保障。

我們要不斷提升自己的專業(yè)技能和綜合素質(zhì),讓自己成為公司不可或缺的人才。

3、建立良好的人際關(guān)系

職場(chǎng)上的人際關(guān)系很重要,我們要學(xué)會(huì)與同事和領(lǐng)導(dǎo)建立良好的關(guān)系,避免因?yàn)閭€(gè)人恩怨而遭到打壓。

4、學(xué)會(huì)保護(hù)自己的權(quán)益

當(dāng)遇到不合理的打壓時(shí),我們要學(xué)會(huì)維護(hù)自己的權(quán)益。

比如,與領(lǐng)導(dǎo)溝通、尋求同事支持、甚至通過(guò)法律途徑來(lái)維護(hù)自己的利益。

總之,職場(chǎng)上遇到打壓并不可怕,關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)。

只要我們保持冷靜、加強(qiáng)自身能力建設(shè)、建立良好的人際關(guān)系、學(xué)會(huì)保護(hù)自己的權(quán)益,就一定能夠在職場(chǎng)上立于不敗之地。

職場(chǎng)上沒有永遠(yuǎn)的敵人,也沒有永遠(yuǎn)的朋友。

只有利益才是永恒的。

所以,我們要學(xué)會(huì)用智慧去應(yīng)對(duì)職場(chǎng)上的各種挑戰(zhàn)和打壓。只有這樣,我們才能在職場(chǎng)上游刃有余、大放異彩!

以上就是我的一些心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)分享。

希望能對(duì)大家有所幫助。

本文由人人都是產(chǎn)品經(jīng)理作者【劉二哈】,微信公眾號(hào):【小已先行】,原創(chuàng)/授權(quán) 發(fā)布于人人都是產(chǎn)品經(jīng)理,未經(jīng)許可,禁止轉(zhuǎn)載。

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