想法很凌亂?學(xué)用思維導(dǎo)圖來梳理你的想法

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你是不是感覺自己的想法總是很凌亂,根本無法梳理?其實(shí)有一個(gè)方法能夠幫助你更好的理清思路——思維導(dǎo)圖。

思維導(dǎo)圖的名字很多,又稱腦圖、心智地圖、腦力激蕩圖、靈感觸發(fā)圖、概念地圖、樹狀圖、樹枝圖或思維地圖。有人叫它腦圖,哪就說明與人腦的思維方式有關(guān);有人叫它心智地圖,心智的意思是內(nèi)心與智能的表現(xiàn),這個(gè)圖應(yīng)該能體現(xiàn)人的內(nèi)心思想;有人叫它思維導(dǎo)圖,說明它是人的思維結(jié)構(gòu)的體現(xiàn),而且導(dǎo)圖說明它應(yīng)該能體現(xiàn)人的思維過程;有人叫它樹狀圖、樹枝圖,哪說明它的表現(xiàn)形式應(yīng)該是樹狀結(jié)構(gòu)。從名稱上了解完思維導(dǎo)圖后,可以把思維導(dǎo)圖總結(jié)為,以樹狀結(jié)構(gòu)體現(xiàn)人的大腦思維過程,并將大腦思維過程用圖形化的方式體現(xiàn)出來,以達(dá)到便于回憶思維過程、記憶信息節(jié)點(diǎn)、總結(jié)有效信息的圖形化工具。

既然思維導(dǎo)圖與大腦的思維結(jié)構(gòu)有關(guān),要想從根本上了解它,就應(yīng)該先從大腦談起。

人的大腦分工圖如下:

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人的大腦分左腦和右腦,左腦為語言腦,負(fù)責(zé)語言、推理、判斷、計(jì)算、閱讀。右腦為圖像腦,負(fù)責(zé)知覺、圖形、旋律、色彩、想像。右腦利用眼、耳、鼻、舌、觸覺等從外界獲取信息,在右腦中進(jìn)行信息的立體化整理,立體化指聲音、圖像、顏色等綜合的整理。左腦也叫被動(dòng)腦,不直接從外界獲取信息,是通過觀察右腦收集到的信息源進(jìn)行研究、分析、推理的,通過研究分析后得出結(jié)論再通過語言表達(dá)出來。這就是人腦的思維過程,先是通過右腦獲取信息,左腦再分析信息得出結(jié)論。

人通過五官獲取信息與人腦分析信息基本上是同時(shí)進(jìn)行的,例如我們?cè)诳措娪啊懊麄商娇履稀睍r(shí),柯南在每一個(gè)案發(fā)現(xiàn)場(chǎng),會(huì)認(rèn)真觀察,并分析現(xiàn)場(chǎng)的蛛絲馬跡。分析過程中還會(huì)問些問題,以論明自己的推測(cè)。導(dǎo)圖的繪制過程與大腦的思維過程是類似的,中心點(diǎn)為所要思考的內(nèi)容,每個(gè)樹枝為一個(gè)思維關(guān)鍵點(diǎn),每個(gè)點(diǎn)不需要有關(guān)聯(lián)關(guān)系,但都是從中心問題點(diǎn)出發(fā)的。隨著大腦的思維走向,繪制出一條條的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn),直到遍歷所有信息點(diǎn)。不同的節(jié)點(diǎn)還可以繼續(xù)細(xì)分,不斷拆解,得出最小的信息源,最后繪制出一整張樹狀結(jié)構(gòu)圖。

思維導(dǎo)圖示例:

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繪制思維導(dǎo)圖有哪些好處呢?

一、便于梳理思緒

李煜的詩(shī)句中提到了情感思維梳理的難度:“無言獨(dú)上西樓,月如鉤,寂寞梧桐深院鎖清秋。減不斷,理還亂,是離愁,別有一番滋味在心頭?!?,離愁的思緒太亂,理也理不清楚。思維導(dǎo)圖的好處就是以跳躍的方式梳理思緒,當(dāng)需要梳理某個(gè)主題時(shí),可以把大腦中所有想到的相關(guān)信息記錄下來,通過頭腦風(fēng)暴的形式梳理出所有的信息關(guān)鍵點(diǎn)。

二、便于記憶

文字記憶方式是先讀懂、理解后記憶,而圖像記憶是采用像機(jī)似的抓拍方式,細(xì)節(jié)再采用局部掃描式記憶。如當(dāng)我們?cè)诼飞峡吹揭粋€(gè)陌生人,一眼便可以將人臉記下來,下回再見到時(shí)也會(huì)有印象。這是因?yàn)槿说挠洃浄绞礁趫D像記憶,圖形化工具的使用,更容易讓人記憶和理解。

三、繪制方便

導(dǎo)圖的繪制不拘泥于形式,從中心點(diǎn)出發(fā),每有一條關(guān)鍵數(shù)據(jù)就從中心點(diǎn)上分出一個(gè)節(jié)點(diǎn),節(jié)點(diǎn)數(shù)量也沒有約束,可以無限延伸。當(dāng)某一節(jié)點(diǎn)需要細(xì)分時(shí),以此節(jié)點(diǎn)為主節(jié)點(diǎn)繼續(xù)細(xì)分,就如果一顆大樹樹枝,無限延展。

四、透過現(xiàn)象看本質(zhì)

思維導(dǎo)圖不拘泥于問題的細(xì)節(jié),直接切入要害,找出問題本質(zhì),并把本質(zhì)以關(guān)鍵詞的方式記錄下來。

總結(jié)

人腦的思維過程是先通過五官和觸覺從外界獲取信息,收集的信息傳遞給右腦并形成立體畫像,左腦觀察右腦數(shù)據(jù)進(jìn)行推理、分析得出結(jié)果(分析過程為“外界——>五官——>右腦——>左腦——>結(jié)果”)。利用導(dǎo)圖可以模擬人腦的思維過程并將過程繪制以圖形化的方式記錄下來,需要時(shí)把導(dǎo)圖調(diào)出來,整個(gè)分析過程就一目了解。有時(shí),我們?cè)谥v解、匯報(bào)時(shí)也會(huì)用上導(dǎo)圖,利用導(dǎo)圖會(huì)讓要講解的主題非常清晰,結(jié)構(gòu)分明。而且,圖形化的方式也便于記憶,對(duì)照著導(dǎo)圖就可以侃侃而談了。

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