最好的狀態(tài)，是在看到自己去年的內(nèi)容，覺得當(dāng)時(shí)的自己太年輕了，這樣才說明自己這一年成長了。本文作者總結(jié)了自己在過去的一年中，關(guān)于內(nèi)容、消費(fèi)、生活的125條思考，一起來看一下吧，希望能給你帶來一些啟發(fā)和共鳴。

我認(rèn)為，最好的狀態(tài)就是看到去年發(fā)的內(nèi)容覺得當(dāng)時(shí)的自己圖樣圖森破，這樣才說明這一年成長了。

所以我決定把我過去一年發(fā)過的東西都拿出來重新看一遍。

結(jié)果拉出來一看，7 萬多字，活躍得好像一個(gè)營銷號！

一部分看起來還算有點(diǎn)聰明，一部分已經(jīng)看起來覺得自己圖樣圖森破了。

總之，好的不好的聰明的笨笨的，都是我。

我篩選了一下，（放心沒有 7 萬字）把這些內(nèi)容分成了這幾個(gè)部分：

1. 作為一個(gè)內(nèi)容從業(yè)者的碎碎念
2. 作為一個(gè)消費(fèi)從業(yè)者的碎碎念
3. 23 歲的生活日常和思考
4. 一部分有啟發(fā)的書影音摘錄

如果你現(xiàn)在有個(gè) 15 分鐘，我覺得花這個(gè)時(shí)間來認(rèn)識/重新認(rèn)識一個(gè)有趣的朋友也不虧~可以開盲盒似得劃到哪算哪。

如果這些內(nèi)容讓你有所共鳴、有所啟發(fā)，那真的太好不過了！

對我來說，這個(gè)內(nèi)容純粹是記錄，但也有一絲小小的期許，希望通過這個(gè)文章能認(rèn)識更多有趣的你、你和你。

那么現(xiàn)在，來和我一起回顧我的23 歲吧。

一、作為內(nèi)容從業(yè)者的碎碎念

1

見得足夠多，靈感自然來。

2

把自己當(dāng)成一個(gè)流水線工廠來思考。

3

關(guān)于播客：“現(xiàn)在去哪找一個(gè)長達(dá)60分鐘的品牌溝通場景？”

4

希望新的一年出的內(nèi)容，少廢話，簡潔而有力量，每一篇都能給大家?guī)硇畔⒃隽俊?/p>

（2023 年來看這句 2022 年寫下的話，想對一年前的自己說，是的，你做到了。）

5

和很多在內(nèi)容行業(yè)里做出成績的前輩請教問題，到最后發(fā)現(xiàn)——“大道理大家都懂，值錢的是一直沉浸在這行里的手感”。

6

刷抖音看到一個(gè)搞笑博主分享了一個(gè)身邊的離譜事兒。

熱評第一：咋啥離譜的事兒都給你碰上了呢，又多素材了，真是老天賞飯吃。

這個(gè)思路其實(shí)蠻有意思的，朋友們，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己遇到的離譜事兒很多，有沒有可能，是老天給你指了一條當(dāng)脫口秀演員或者搞笑博主的道路呢。

新的一年，把自己作為物料。

7

“純靠靈感驅(qū)動(dòng)的寫作”是最不靠譜的寫作。

99%的寫作是需要一套秩序和方法論來支撐的。

8

一個(gè)冷知識：錄播客前讓嘉賓喝半罐啤酒會(huì)有奇效。

9

和最近每一個(gè)來面試的小伙伴都說了一句話：“無論你是否加入我們，都希望我們之后做出來的內(nèi)容能給大家?guī)硇畔⒃隽??！?/p>

10

組里的同事和我講：「北大」是流量密碼，你看b站上標(biāo)題里面帶「北大」的，播放量都很高。

一搜，一個(gè)個(gè)百萬播放的視頻閃瞎了我。

我：現(xiàn)在讀個(gè)北大研還來得及嗎？ ??

同事：大家只認(rèn)北大本的好吧 ??

更新：「清華」的流量密碼效應(yīng)沒有「北大」好。

11

把日本月曜和灣灣哈哈臺的內(nèi)容扒下來在內(nèi)地做一遍，也可以紅很多個(gè)賬號了吧。

12

朋友說“JK”“年薪百萬”這兩個(gè)詞是免費(fèi)的dou+。

哈哈哈哈哈哈屬實(shí)把流量玩明白了。

我給你疊個(gè)buff：年薪百萬JK一邊化妝一邊分享如何入職工牌廠 。

13

從碎片化內(nèi)容里面獲得的永遠(yuǎn)是碎片化的知識，沒有上下文來輔助判斷，更難以內(nèi)化到自己的知識體系里。

這時(shí)候就意識到讀書的好了。今年還是要多讀書。多讀成體系的書。

14

從小紅書導(dǎo)流到私域 be like：

小紅書手握流量就像滿城盡帶黃金甲里面的那個(gè)皇帝：“朕給你的，你才能要，朕不給你的，你不能搶?！?/p>

15

小紅書的審核有種讓人琢磨不透的渣男心思。

在一次次修改申訴中找到彼此的底線，這波推拉還是你們會(huì)玩。

16

Alex大叔這個(gè)名字就取的很好，按首字母排序穩(wěn)穩(wěn)排在我的公眾號關(guān)注列表第一名。

17

提問：在做出“差點(diǎn)意思”和“有點(diǎn)意思”的內(nèi)容之間需要薅掉多少根頭發(fā)？

18

新媒體的靈魂組成部分一定有大量的回車鍵。

19

今天看到最妙的一個(gè)比喻就是：內(nèi)容創(chuàng)作者都是平臺的“租客”。

從租客思維去想問題，突然覺得角度都不一樣了。

20

任何只適合一小撮人或獲得世俗意義上成功幾率很小的事情被扣上“全民xx”的帽子會(huì)引發(fā)意想不到的后果。

比如“全民創(chuàng)業(yè)”“全民allin短視頻”“人人都是產(chǎn)品經(jīng)理”。

21

給各位媒體老師同行推薦一個(gè)練習(xí)標(biāo)題寫作取名的好方法。

從現(xiàn)在開始發(fā)小紅書，練習(xí)給一張拍攝水平在標(biāo)準(zhǔn)線以上的圖片取一個(gè)標(biāo)題，讓大家愿意點(diǎn)進(jìn)來看，衡量標(biāo)準(zhǔn)是瀏覽量和評論數(shù)。

22

“抖音這個(gè)平臺需要你投入百分百的精力、時(shí)間和資源，不然是沒有辦法做好的，除非你說我不要這個(gè)生意，不然一旦開始，就沒有試試一說了。這是很殘酷的，你要想清楚，淺嘗輒止和搖擺不定都只會(huì)讓你付出更多的沉默成本?！?/p>

做啥不是這樣呢？

23

一個(gè)模特朋友要做小紅書，來問我意見，我通過對這個(gè)平臺推薦機(jī)制淺顯的理解和分析了一下她這個(gè)賬號target audience希望看到什么樣內(nèi)容，給了她一些實(shí)操的建議。結(jié)果她發(fā)的第一條內(nèi)容就爆了……

我莫名其妙喜提兩頓飯lol。

大家當(dāng)段子聽一下哈！我給的其中一個(gè)實(shí)操建議就是：在簡介/標(biāo)題里一定要突出你是清華畢業(yè)的……

24

我們所做的一切，都是在對抗遺忘。??

剛剛浴室沉思時(shí)間就在想這個(gè)問題。目前得出結(jié)論：有兩條不同維度的解決方法可以對抗遺忘：1、記錄 2、重復(fù)。

那實(shí)操角度就是：做內(nèi)容，圍繞單點(diǎn)重復(fù)打爆。思考淺薄，歡迎討論。

25

和業(yè)內(nèi)大佬學(xué)習(xí)做了些筆記：

1、一定要注重競品分析，好的競品分析就像你在免費(fèi)招人幫你免費(fèi)跑了A/B test 。

2、就像拼多多的精髓：不是東西便宜，而是讓用戶感覺占便宜。知識類直播的精髓也是，不是講干貨，而是用戶感覺在講干貨。

3、在目前的抖音下，除了to B以及少數(shù)的垂類，其實(shí)基本上不存在藍(lán)海賽道了。

26

公眾號時(shí)代的IP轉(zhuǎn)做視頻號是把做視頻號用做電視臺的邏輯做。固定一些欄目，也搞一些直播。直播的精彩片段還能二次剪輯二次分發(fā)，如此循環(huán)，子子孫孫無窮盡也……看到幾個(gè)矩陣號案例是說，某ip直播的時(shí)候同時(shí)有十幾個(gè)手機(jī)幾位對著拍，這樣能獲得好多倍的素材還能避免查重。

27

做內(nèi)容，得躺著，不能端著。

寫的高深莫測是一種自嗨，要用最樸實(shí)的文字來寫最本質(zhì)的東西。

28

看GQ實(shí)驗(yàn)室的樂趣變成了——?jiǎng)澙瓋上驴撮_頭，然后猜結(jié)尾放的是哪家的廣告。如果猜對了就會(huì)很開心哈哈。

29

了解了一圈市面上播客外包制作的價(jià)格，被嚇到了，最便宜都要小幾千一期，最貴一期制作需要小幾萬的。

突然意識到我之前搞了一套能讓一個(gè)有剪輯基礎(chǔ)的小朋友一禮拜左右上手播客剪輯的sop好值錢哈哈哈哈哈哈哈

30

每次刷到那些視頻內(nèi)容做的很好的up主，但是可能是IP運(yùn)營意識不強(qiáng)，沒有做很多便于強(qiáng)化IP的露臉/口播/文案/評論/封面/標(biāo)題……（也就是你看完這個(gè)視頻，你可能記得這個(gè)視頻，但是忘記了up主是誰）

我就有種透過屏幕扼腕嘆息的心情！

??！這是不是一種職業(yè)病。

31

剛剛和一個(gè)視頻號官方的朋友聊完，簡直讓我格局打開，本做題家今日感悟：遇到乍一看不會(huì)做的題，仔細(xì)看看能不能套到之前做過的題里，加個(gè)輔助線，突然發(fā)現(xiàn)原來是認(rèn)識的題。

32

關(guān)于播客開頭高光混剪，我的理解是：

1、文字沒有聲音有感染力，光看shownote文字很難一下子get到我們這期播客或者說我們整個(gè)播客是什么調(diào)性。

2、我想要在一開始就通過聲音制造一個(gè)“場”，讓聽友能被帶入到這期節(jié)目想要傳達(dá)的氛圍感里。

3、shownote也很重要，所以我們的高光混剪和shownote都做的很用心。不是說做了A就不要做B，非此即彼的關(guān)系。

33

時(shí)隔幾年看還是覺得這個(gè)總結(jié)挺牛的。

“社交貨幣：用來衡量用戶分享品牌相關(guān)內(nèi)容的傾向性。

李叫獸提出的觸發(fā)社交貨幣的幾種行為和提供的社交貨幣：

尋找談資：提供談資

表達(dá)想法：幫助表達(dá)

幫助別人：提供有用信息

展示形象：塑造形象

社會(huì)比較：促進(jìn)比較（支付寶賬單）”

34

我做的播客：小紅書播客推薦千贊爆文?？汀?/p>

我自己的小紅書：美美發(fā)了照片結(jié)果20閱讀 1人點(diǎn)贊。

小紅書算法太神奇了。

35

爆款看命，是一件偶然發(fā)生的事情。爆款當(dāng)下各種因素匯聚成的結(jié)果。做內(nèi)容還是要擯棄沖爆款的“妄念”。?????

我們能做的，只有是把自己全部投入進(jìn)去。?

這里特別想引述馬東老師的一句話：“如果一個(gè)想做節(jié)目的人，天天想著他們（受眾）想什么，我就給他們做什么，也未必能做好。所以做你自己最擅長的，而且爭取把它做到最好。其他的事兒，輸贏交給命運(yùn)?！????

36

小紅書最近有一波風(fēng)是曬出自己從小到大讀書學(xué)校的定位地址，

小王老師辣評：這個(gè)別學(xué)，我研究過了。

起點(diǎn)高的 評論不堪入目；

曲線的 就會(huì)有人diss；

一路爛的 點(diǎn)贊評很好 有搞笑博主趨勢；

轉(zhuǎn)粉率高的：長得漂亮/帥 （又高又帥又美又颯又有能耐）；

努力爬升的：小鎮(zhèn)做題家；

總之 和在哪學(xué)的左邊無關(guān)，評論表現(xiàn)全看右邊——長得如何。

二、作為消費(fèi)從業(yè)者的碎碎念

37

看到一個(gè)品牌創(chuàng)始人回復(fù)網(wǎng)友說她為什么選擇死磕別人沒做過的工藝，“半山腰太擠了，我想去山頂看看。”

一下子被戳中了。

38

我好朋友在一個(gè)比較知名的咖啡品牌，剛說給我寄一個(gè)她們品牌的財(cái)神禮盒，據(jù)說在財(cái)神廟里受過加持。

現(xiàn)在的咖啡業(yè)也太卷了?。?！

39

植物肉、無酒精烈酒、無性別服飾，純凈美妝，本人對新消費(fèi)品牌的4大迷思來源。

40

最近聊了那種已經(jīng)成立十幾二十年的消費(fèi)品牌，生產(chǎn)一款產(chǎn)品的出發(fā)點(diǎn)是：技術(shù)驅(qū)動(dòng)生產(chǎn)。我有啥技術(shù)，我生產(chǎn)啥產(chǎn)品。從上游入手。

沒有誰好誰壞之分，都能出賺錢的品牌。

41

同事A：xx品牌是怎么在抖音上做起來的？

同事B：他們具備了90%品牌都不具備的東西。

我們：啥？

同事B：錢。

42

我發(fā)現(xiàn)從品牌采訪的角度去聊創(chuàng)始人和從VC的角度去聊創(chuàng)始人最大的區(qū)別在于——“甲乙方的身份切換”。

寫采訪提綱的時(shí)候需要在心中默念“不可以judge人家，不可以judge人家，不可以judge人家”。

43

lululemon的創(chuàng)始人把他第一段創(chuàng)業(yè)做滑雪用品公司的經(jīng)歷稱為“十八年的MBA”。這個(gè)視角好有意思。

44

前兩年可以用「有沒有接到usmile電動(dòng)牙刷的廣告」來判斷這個(gè)微博博主火不火，現(xiàn)在可以用「有沒有接到Ulike脫毛儀的廣告」來判斷。

歲月荏苒，U開頭不變。

45

江南春老師說中產(chǎn)階級消費(fèi)者的“三愛三怕三缺”：愛美愛玩愛健康，怕老怕死怕孤獨(dú)，缺愛缺心情缺刺激。

絕了，讓我康康是誰的膝蓋中了一箭。

46

“If vision, brand, people development, and innovation could be measured the same way as financial auditing, lululemon would be knee-deep in litigation.”摘自 lululemon 創(chuàng)始人 Chip Wilson 自傳里的一段話，感覺這是他和 lululemon 董事會(huì)產(chǎn)生分歧的本質(zhì)原因。

追求短期利益的華爾街派 VS 把企業(yè)文化精神擺在第一位的創(chuàng)始人派，創(chuàng)始人抱著 lover 的心態(tài)來看待公司發(fā)展，后續(xù)進(jìn)來的資方抱著 investor 的心態(tài)來決定公司發(fā)展，大家都沒有對錯(cuò)，屁股決定腦袋。

47

要讓xx能炒起來有升值空間，可以反向操作一下：

1. 話題性
2. 不可替代性
3. 原材料稀缺性
4. 市場基本面（有共識）

48

看我們今天直播有個(gè)嘉賓分享抖音電商相關(guān)的內(nèi)容，他說了一句話讓我印象很深刻——“你說平臺最后是希望那些使用奇技淫巧薅平臺羊毛的商家活下來，還是希望那些老老實(shí)實(shí)賣貨的商家活下來？”

我覺得每個(gè)人可以從“做生意”的思維角度去想事情，即“我用xx去交換了xx的xx”，任何不對等的交易都不會(huì)長久。

49

看到一個(gè)搓澡巾海報(bào)賣點(diǎn)：東北廠家，更懂搓澡。

66666狠狠拿捏。

50

聽三五環(huán)和潮玩族的那期播客，szy學(xué)長說：“之前買手辦是因?yàn)橄矚g這個(gè)人物形象，現(xiàn)在買潮玩是因?yàn)橄矚g這個(gè)投射在這個(gè)IP上的自己?！?/p>

太對了，拍大腿感嘆。

51

一種運(yùn)營思路是“以人為本”。在這種運(yùn)營看來，每一條數(shù)據(jù)背后反應(yīng)的是這個(gè)用戶和你接觸的深度和頻次，從理性客觀的數(shù)據(jù)背后解讀出人感性的一面。短期數(shù)據(jù)比較平穩(wěn)，但拉長時(shí)間來看，數(shù)據(jù)是在可持續(xù)性上升。

一種運(yùn)營思路是“kpi為本”。在這種運(yùn)營看來，用戶是數(shù)據(jù)，是ta晉升/融資的指標(biāo)。于是短期聚力一波，大水浸灌式讓數(shù)據(jù)做得漂亮，然后升職，給繼任者留下一攤不可持續(xù)的“高增長”幻象。拉長時(shí)間來看，這部分猛增的用戶有大概率會(huì)因?yàn)樽陨硐到y(tǒng)無法很好承接，體驗(yàn)不佳而流失。

我個(gè)人觀點(diǎn)，現(xiàn)在也不是講大增長故事的時(shí)候了，細(xì)耕慢作，把用戶當(dāng)“人”看，反而留得住用戶的心，不然只能留得住用戶的幾行數(shù)據(jù)。

三、23 歲的生活日常和思考

52

一個(gè)30+的朋友和我講：“你到了我這個(gè)年齡就會(huì)發(fā)現(xiàn)賺錢不容易就是為了人只活一次，該掙掙該花花”。

53

現(xiàn)實(shí)世界：一分耕耘一分收獲，當(dāng)然有時(shí)候只有半分。

54

很多事情做之前的靈魂兩問：why now & why u。

55

很多人終其一生都在尋找一個(gè)會(huì)對自己說“你無論做什么決定，我都會(huì)100%支持你?！钡娜恕?/p>

但有沒有可能，這個(gè)人也可以是你自己。

56

狼人殺里面有沒有專門記memo的角色，我覺得我適合當(dāng)一匹memo狼。

57

當(dāng)你微信好友里的投資人/FA朋友數(shù)量到了一定濃度，就會(huì)發(fā)生刷10條朋友圈必有一條“恭喜恭喜+轉(zhuǎn)發(fā)xx融資信息文章”。

每當(dāng)看到這種朋友圈，我的腦內(nèi)就會(huì)開始循環(huán)播放——?jiǎng)⒌氯A版本的《恭喜發(fā)財(cái)》。

年關(guān)將至，華仔很忙。

58

分享兩件見聞，雖然行業(yè)跨度很大，但是底層邏輯有著異曲同工之妙。

第一件事情：我最近聽了一個(gè)講玄學(xué)占卜的播客節(jié)目，占卜師說“我不推薦大家去占算感情方面的問題，因?yàn)楦星檫@件事是流動(dòng)的，是取決于他人的，是你自己無法控制的?！?/p>

第二件事情：最近在一個(gè)對談里面提到一點(diǎn)“如果生意本質(zhì)是基于變化的流量的話，肯定你會(huì)越來越焦慮，因?yàn)榱髁孔兓絹碓娇??！?/p>

厘清變與不變，不把希望寄托在變化迅速的事物上，可能是我們這個(gè)時(shí)代“庸人”減少一點(diǎn)自擾的方式。

59

去看眼科，醫(yī)生診斷說我重度干眼癥。

我：醫(yī)生，有根治的方法嗎？

醫(yī)生：有啊，不上班。

我：打擾了……

60

思考了一下本人時(shí)尚感缺失的最大問題根源——“怕冷”。

61

不瞞大家說我讀高中時(shí)候的夢想是長大了給學(xué)校捐個(gè)基金會(huì)，鼓勵(lì)那些理科不好但是別的方面很優(yōu)秀的小朋友，讓他們不要因?yàn)槠凭头穸ㄗ约涸谄渌较虻臐摿?，嘻嘻?/p>

62

對一個(gè)上海人最高的褒獎(jiǎng)是不是——“你一點(diǎn)也不像上海人”…？

63

家可以?；?，但不建議長待。

64

是誰，在上海生活二十年都分不清港匯恒隆和恒??！

啊，是我自己！

65

中國人很大一部分的心理咨詢需求都是算命行業(yè)承接的。

66

我以前會(huì)很刻意不在工作場合上說自己多大，總感覺職場上年齡小不是一件好事。

然后最近聊了特別多98、99做內(nèi)容（特別是新形式內(nèi)容）很有見解思考而且卓有成效的同齡人，就覺得，哇原來大家也都這個(gè)年齡啊。瞬間年齡壓力小很多。

67

和同事學(xué)到一個(gè)生活小技巧，用不完的蒸汽眼罩可以拿來綁在脖子上當(dāng)頸部熱敷貼。親測比放眼睛上舒服。

68

廣告圈有句名言——

“我知道在廣告上的投資有一半是無用的，但問題是我不知道是哪一半?！?/p>

我每次出行理箱子的時(shí)候也是如此，“我知道放進(jìn)箱子里的衣服有一半是無用的，但問題是我不知道是哪一半。”

69

我要和大家分享一個(gè)我18年來第一次知道的生活小常識！

就是！滴眼藥水要輕扒開下眼皮，滴在下外眼角淚囊處，而不是滴在黑色瞳孔上。

70

在勞力士門店上班的SA是不是世界上最輕松的工作？每天只需要開門關(guān)門，加上一句“不好意思咱們?nèi)既必浤亍?/p>

71

我的微信所在地填的是冰島，因?yàn)榘次疫@種p圖的下手狠度，中國境內(nèi)很難找到和我發(fā)的自拍一模一樣的人。

72

突然發(fā)現(xiàn)很多小時(shí)候覺得很貴的東西（舉例旺旺搖滾茶凍和哈根達(dá)斯）現(xiàn)在竟然覺得也不貴，可以一下子買好多，感覺自己好像已經(jīng)成為了小時(shí)候的我最羨慕的那種大人了。真有你的啊ke老師，給自己鼓鼓掌了。

73

代入感太強(qiáng) 有沒有浙江小孩和我一起笑。

-為什么江浙滬的“媽寶”最多？

-在江浙滬，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孝敬父母是投入產(chǎn)出比最高的項(xiàng)目。

74

看到一個(gè)梗，又押韻又雙關(guān)還有點(diǎn)文化小門檻：

二十三年棄置身，Alexander Hamilton。

75

走在路上突然想到的一個(gè)小小思考：要給你的匯報(bào)對象做選擇題而不是填空題。

76

最近發(fā)現(xiàn)，就算是同時(shí)坐在同一個(gè)人面前，聽ta講同樣的話，不同的人還是對ta說的話有不同的理解。

更不要說在現(xiàn)實(shí)中都互相打不著照面的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下了。

網(wǎng)上沖浪，我不需要所有人都理解我，我也不想理解所有人。

77

找到了在“關(guān)你p事”和“關(guān)我p事”之外的第三條萬能回答——“why so serious”。

78

發(fā)現(xiàn)自己有一個(gè)很獨(dú)特的天賦，就是能找到許多犄角旮旯里很多人會(huì)忽略掉的信息并且能匯總在一起連點(diǎn)成線。

把一堆信息擺在一起，就會(huì)發(fā)現(xiàn)事情就變得有趣了起來。

舉個(gè)能說的例子就是，之前采一個(gè)品牌創(chuàng)始人之前，和他們pr溝通大綱，pr姐姐發(fā)現(xiàn)我引用了一個(gè)她自己都從來沒搜到過的信息源…

79

二十多歲是一個(gè)很神奇的階段，有些人工作，有些人還在讀書，有些人早早結(jié)婚生子，有些人一直單身快樂。

大學(xué)本科畢業(yè)前的時(shí)間仿佛就給每個(gè)人框定了一套不得不遵循的規(guī)范，每個(gè)人都過著差不多的生活，踩在差不多的時(shí)間線上循規(guī)蹈矩。一旦期滿，就像削開一瓶香檳一樣，泡沫噴涌而出，每個(gè)人的時(shí)間線如煙花般展開。

香檳喝完，宴席四散。

80

地鐵上一位趴開腿坐的男士站了起來，空出了三個(gè)座位。

81

記錄一個(gè)可愛時(shí)刻：兩個(gè)人在路上散步，突然想到一個(gè)好玩的事情，然后一起大笑起來。

82

想開一家蟹粉拌面店叫《蟹bro》

想開一家糖炒栗子店叫《小栗旬》

83

近期看到兩則很好玩的段子：

-實(shí)用型迷信：好的挑著信，壞的全不信。

-“為什么大家去寺廟都要求菩薩辦很多事呀，菩薩也很忙的呀” “re：中華大地，不養(yǎng)閑神!”

84

「不管怎么樣，人都是有選擇的。」

我沒去查證這句話的出處，是我一個(gè)好朋友和我講的，深以為然。

最近對這句話的認(rèn)知又深了一層。

過去我理解這句話是從個(gè)人視角，現(xiàn)在我理解這句話會(huì)從他人視角考慮。

85

和 b 站某知名 up 主約在一個(gè)很fancy的酒吧討論咋做小紅書和b站，發(fā)現(xiàn)一個(gè)很好玩的事情——在這個(gè)酒吧前臺登記體溫的表格上，大家全寫的英文名哈哈哈哈哈哈哈哈哈

86

朋友和我說他最近開始瘋狂嘗試新事物。

我內(nèi)心os：完了，又一個(gè)中年危機(jī)了。

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下午朋友給我們直播滑社交軟件，結(jié)果發(fā)現(xiàn)人與人之間的審美差異真的是太大了??！我覺得臉上有點(diǎn)肉，眼睛圓圓大大的人很好看，結(jié)果他們都nonono，我覺得看起來有點(diǎn)兇的，他們都yesyesyes。

這個(gè)故事說明什么，沒有100%讓所有人都覺得好看的人，A之蜜糖可能是B之砒霜。姐妹們，自信點(diǎn)！你就是最靚的崽！

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朋友在群里教學(xué)：“以后網(wǎng)戀記得說你是金牛座哈，這樣既方便裝x又自動(dòng)立了摳門人設(shè)，不容易被殺豬盤騙錢哈！”

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我做律師的朋友和我說他被業(yè)主群推舉出來來寫小區(qū)抗疫承諾書，我學(xué)醫(yī)的朋友和我說他最近在小區(qū)里積極做志愿者，大家原本的工作都在這次抗疫中發(fā)揮了作用。

我想了想我自己，居委會(huì)到時(shí)候不會(huì)讓我來寫一篇公眾號文章歌頌志愿者吧？

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《甄嬛傳》可以用一句歌詞來概括全?。簄ever mind, i will find someone like you.

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笑死，看到一個(gè)特押韻的暴富秘籍：生在羅馬，寫在刑法。

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和朋友們聊完，討論出來在上海買房的兩條暗線：

1. 和領(lǐng)導(dǎo)住一個(gè)街道
2. 和開發(fā)商住一個(gè)小區(qū)

特殊時(shí)期，至少能讓生活過得相對體面一些。

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是不是說夠一百遍“md頭疼”并解決完引起這句吐槽的一百個(gè)問題就能變成成熟的大人了。

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17 歲的時(shí)候和一個(gè)拍商業(yè)廣告有點(diǎn)名氣的導(dǎo)演學(xué)了半年導(dǎo)演課，當(dāng)時(shí)覺得自己巨他喵有天賦，一度上頭回去說我要藝考當(dāng)導(dǎo)演，然后意料之中被勸退了，還是繼續(xù)好好讀書。

后來做的很多事情也基本上和導(dǎo)演沒啥關(guān)系，但是看到優(yōu)秀的青年導(dǎo)演作品還會(huì)多看幾眼。

最近業(yè)務(wù)和短視頻非常相關(guān)，扒拉了特別多腳本下來拆模型。做著做著突然就想到那個(gè)在教室拉片的夏日午后了。

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只要一直有“感覺上個(gè)月的自己是個(gè)鯊幣”這種自我認(rèn)知，就說明今天的我比上個(gè)月的我成長了一點(diǎn)，一想到這，就莫名其妙欣慰了起來。

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正常人放p的聲音：噗。

我放p的聲音：吃完這頓真的要開始減肥了。

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高中的我在看：新手入門必學(xué)妝容；

大一的我在看：新手入門必學(xué)妝容；

大二的我在看：新手入門必學(xué)妝容；

工作以後的我在看：新手入門必學(xué)妝容。

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有時(shí)候會(huì)覺得自己不干內(nèi)容的話，很適合去做sales，真的很愛說服別人買東西。

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人不能兩次踏入同一條河流，但是可以兩次在同一個(gè)地方發(fā)口腔潰瘍。

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刷到一個(gè)小紅書博主，首頁封面圖全是同一個(gè)角度的字節(jié)工牌照片，怎么說呢，隱藏在字節(jié)里的安迪沃霍爾嗎？

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iPhone14有個(gè)4不吉利，我還是等iPhone178出來了我再買，和我的身高一樣。

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參加了一個(gè)貴婦飯局，局上的阿姨姐姐們的下顎線比我的職業(yè)規(guī)劃還清晰，特緊致，一瞬間想做醫(yī)美了。

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一個(gè)植友和我說，她只買鮮切花，因?yàn)椤磅r切花，你知道它們過一個(gè)禮拜終有一死，所以你養(yǎng)起來的心理壓力就不大，但是熱植多肉這種，你會(huì)每天傾注很多的精力去讓它們不死，差別就在這個(gè)地方?！?/p>

媽呀，咋感覺有點(diǎn)人生哲理呢。

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我是一個(gè)從來不會(huì)給植物取名的人，直到我剛剛巡視我的小植物園的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了一顆真的竄高竄的太明顯的橡皮樹，即刻給它賜名：三阿哥。

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最近笑點(diǎn)好奇怪，在高架上路過看到“華潤萬家”的大招牌都有種想笑出來的感覺。

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油管打開合集，一頓爆刷，今晚眼霜都要多糊一層。

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和我妹（某國際學(xué)校高一小孩）聊天。

我妹：小組作業(yè)做多了發(fā)現(xiàn)，我們班的男生要么就是普信，要么就是只打嘴炮不出力。

我：那么早就能發(fā)現(xiàn)年輕男孩的本質(zhì)你真是有慧根??！

（沒有要冒犯的意思，如果感覺被影射我先提前鞠躬。斯米馬賽。）

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每次穿黑粉配色的衣服，走進(jìn)辦公室都想來一句“BLACKPINK in your area”.

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BDSM是什么？

是“business development & sales & marketing”.

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學(xué)到了一句夸人的話：“以后抽不到你的小卡我會(huì)很傷心”

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每次在路上看到帶連號8和連號6的車牌都會(huì)多看兩眼，果然我擁有中華民族的傳統(tǒng)藝能——迷信。

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朋友圈的黃牛連發(fā)兩條賣票信息。

第一條賣世界杯門票，保證每場都能有。

第二條賣脫口秀門票，不能保證每場都有。

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最近有個(gè)小觀察，在親密值管理上，大致可以分成兩類人。

一類人對親密值實(shí)行加分制，即陌生人的親密度為0，隨著不斷的深入了解，會(huì)不斷加分；

另一類人則是對親密值實(shí)行信用減分制，即一開始就慷慨批給所有人100分的親密值信用額度，隨著不斷的深入了解，如果有對方不合適自己的地方，則會(huì)不斷扣分。

沒有對錯(cuò)，只是后者很容易被人誤解，說ta假好人。

但有時(shí)候只是往往大家遵循的扣分加分模式不一樣罷了。

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丁丁說明年我的本命年要給我送紅襪子。還強(qiáng)烈建議我露出一端紅色在鞋子外面。

丁?。哼@樣大家就都能知道你本命年了！

我：那這樣別人問起來我就說我今年48了，保養(yǎng)的非常好所以看起來只有一半歲數(shù)，化身保養(yǎng)博主走上變現(xiàn)巔峰。

謝謝你給我拉出職業(yè)生涯第二增長曲線。

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上海朋友們二場約局已經(jīng)不去酒吧和夜店了，最近都約推拿和冥想。

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來杭州見了一圈做電商的朋友們，感覺大家的搞錢氛圍和搞錢能力都太強(qiáng)了。

我：那你說，上海人都在干嘛呢！

我朋友：在fancy。

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To 我的2023：

1. 想要什么就爭取什么
2. 怎么爽怎么來

四、一部分對我有啟發(fā)的書影音摘錄

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“從今以后要管理好預(yù)期，激情澎湃的年代謝幕了，摘下垂果子的時(shí)代已成過去式，很少有大勝了，只有積小勝才累積成大勝。2021年是重要的轉(zhuǎn)折年，轉(zhuǎn)折就意味著過去的翻篇了，底層邏輯變了。如果你不變，你過去靠時(shí)代紅利掙得的事業(yè)和金錢會(huì)靠自己的本事還回去。很多人賺的是BETA的錢，卻誤以為是ALPHA 的錢?！?/p>

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“不存在追風(fēng)口的這件事，只有這陣風(fēng)剛好吹過你身邊的時(shí)候才有效，你最多離這個(gè)風(fēng)只有三步遠(yuǎn)的距離，風(fēng)來了，你迅速挪過去，太遠(yuǎn)了就無效了。因?yàn)橛衅渌x這陣風(fēng)只有三步遠(yuǎn)的團(tuán)隊(duì)?！?/p>

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抄筆記：

In a partnership, an aspiring entrepreneur can learn how a different combination of skill sets need to come together to make the business work. You need a designer/creative and visionary, you need someone with a good sense of structure and accounting, and you need someone who’s a people person, a genuine lover of people, to handle sales.

It’s almost impossible to find all these skills in one person.

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“人本身是無知和無助的。人只要是個(gè)人，都會(huì)對自己的行為渾然不知，所以每個(gè)人命運(yùn)里都有種可能性，是變成自己曾經(jīng)厭惡的人。”看一個(gè)b站up主（我是黃鴨兄）解讀但丁的《神曲》，對這句話印象深刻。

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“當(dāng)一個(gè)人跟你聊戰(zhàn)略合作的時(shí)候，通常他的意思大概就是，我想得到你的東西，但是我不想花錢。而你的理解則是，既然是戰(zhàn)略合作，那我肯定能從你那兒得到更多的東西，我也不用花錢。所以戰(zhàn)略合作這個(gè)詞，基本上可以理解為我們要不要進(jìn)行一個(gè)鐮刀型合作?！?/p>

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“Lens：基因會(huì)被情緒影響嗎？

尹燁：我們的神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)是共作互作的，它帶來的一個(gè)核心問題就是，你只要?jiǎng)幽?，你的激素就?huì)變，所以有非常多的疾病是“想”出來的，是氣出來的。這些看起來每一天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，都會(huì)在基因上有所反應(yīng)，甚至可以通過遺傳延續(xù)給下一代，形成至少穩(wěn)定兩代以上的表觀遺傳。也就是說，會(huì)以另外一個(gè)方式影響你周圍的人?！?/p>

124

聽我們一位播客嘉賓說：“其實(shí)‘慈悲’不往往是對別人、對事情，更多的時(shí)候是對自己‘慈悲’。當(dāng)我們意識到自己不是全能的時(shí)候，面對很多事情無能為力的時(shí)候，如果不對自己慈悲和柔軟，可能無法把生活好好過下去?！?/p>

125

“你真正要看見那朵花，就像你看見你自己。其實(shí)你是什么，你有的和你沒有的，你最擅長的和你不擅長的，我覺得每個(gè)人的特質(zhì)很不一樣，但是你一定要看見它。”

五、結(jié)尾

謝謝你看到這里，和我一起回顧了一遍我的 2022 年。

很難說2023年會(huì)是更好或是更壞，但是祝愿看到這里的你，永遠(yuǎn)最愛自己，停止內(nèi)耗，享受生命。

“這個(gè)宇宙茫茫無限大，我的心意也卻細(xì)細(xì)無限好。”